海外に行って極上の癒しを受けながら優雅な時間を満喫する…本場だからこそ体験することのできる憧れの時間を十分に楽しむには、エステやスパ選びも大切なキーポイント。ここではエステ・スパのメニューの特徴を「美肌」「リラクゼーション」「ダイエット」の3つに大きく分けて、おすすめのメニューをご紹介しています。あなたの希望に合ったエステ・スパ選びの参考としてみてください。
韓国式垢すりは、古くなった角質（垢）をこすり落とすという、スキンケア効果の高いスパメニューです。また、適度なマッサージ効果もあり、血行が良くなるのも美肌に嬉しいポイントです！
黄土と薬石で造られた湿度の高いドームの中に麻布をかぶって入る、韓国の伝統的なサウナです。石が発している遠赤外線効果で、体に溜まっていた老廃物が汗と共に排出され、お肌もつるつるに！
タイが発祥のハーブボールは、体調に合わせてブレンドした乾燥ハーブを、コットンの布に包んで蒸したものです。ハーブの効能と温熱効果とで、肌の血行を促進して老廃物を除去していきます。
フラワーバスは、アロマオイルやミルクなどが入ったぬるめのお湯に、色とりどりの花を浮かべたゴージャスなお風呂です。花の香りに癒されながら、マッサージ効果を高めてより美肌になれるメニューです！
バリ島に古くから伝わるヘッドスパです。植物由来のクリームを用いて行われる頭のマッサージは、眼精疲労やストレスで硬くなった頭皮をほぐし、極上のリラクゼーションを堪能することができます。
ストーン・トリートメントは、天然石を用いてマッサージをしていくエステメニューです。特に60℃に温めたホット・ストーンを使った施術は、体が芯から温まってすごくリラックスできると人気です！
バリ島の伝統的なエステメニューの一つが、このバリニーズ・マッサージです。人の手によって行われるオイルマッサージは、体への刺激が心地よくて非常にリラックスできるのが特徴です。
第2の心臓、足裏を揉みほぐしていくリフレクソロジーは、実はとてもストレスの緩和に優れたリラクゼーションメニューなのです。そのため、トリートメント中に眠ってしまう人も少なくありません！
ハワイ伝統のオイルトリートメントで、昔は王族のみが受けられる施術でした。緩やかなマッサージは癒しだけでなく、むくみやセルライトの解消にもうってつけの、人気のメニューになっています。
