上海雑技団でプロの技を見る

中国に数ある雑伎団の中でも、頂点に君臨する上海雑伎団の公演はぜひ見ておきたいところ。驚異的なアクロバットやパフォーマンスは、幼少時から長年鍛えてきたスーパーエリート、少数精鋭のメンバーだからこそ。本場で味わう一流のエンタテインメントは迫力満点です。

上海グルメを味わう

日本人の口に合う甘い味付けが多いといわれる上海のグルメ。小籠包や焼き小籠包、紅焼肉（豚角煮）は１年中味わえます。また秋から冬にかけては上海蟹が、夏にはザリガニ料理のお店も盛況します。

プラタナス並木を散歩しよう

フランス租界地区を中心に、プラタナス並木が非常に多い上海。夏は青々とした葉を付け、秋は黄色く、冬は枝になり、季節の移ろいを肌で感じることができます。地下鉄10 号線の「上海図書館駅」「交通大学駅」で下車して歩くのがおすすめです。

F1グランプリが開催される上海

カーレース好きなら見逃せないのが上海で開催されるF1中国グランプリ。会場の上海国際サーキット場は上海の「上」の字をモチーフにした（実は偶然という噂も？）ユニークなコースになっています。

黄浦江ナイトクルーズを体験

黄浦江からは複数の船会社がクルーズ船を運航。楊浦大橋や、外灘の歴史的建築群、浦東の近代的な高層ビルが美しくライトアップされた夜景を船上から堪能できます。外灘から浦東へ渡るだけの船は最もお安く気軽に乗れます。

洗練されたフランス租界地区

1849年から1943年までフランスが上海に置いた租界地。淮海路を中心としたエリアには、当時の名残で、重厚感のある邸宅やプラタナス並木、おしゃれなカフェやショップが並び、週末は賑わいを見せます。

龍のモチーフを探そう

中国一高い「上海タワー」は龍が空に登る姿を模したらせん状の姿。中国で龍は神獣とされ、縁起のいいモチーフのひとつなのです。上海でもあらゆるところで龍のモチーフが見られます。

上海博物館

青銅器、陶器、書画など約12万点の歴史資料や美術品を所蔵、中国四千年の歴史が凝縮された空間です。日本語の音声ガイドも貸し出されているのでじっくり鑑賞を。

かわいくおしゃれな上海の雑貨をお土産に

茶器などのアンティークは意外な掘り出し物に出会えることも。伝統のモチーフや工芸品に、西洋のセンスが取り入れられたシノワズリ雑貨もレトロモダンな魅力たっぷり。

小籠包

おなじみ小籠包。豫園や南翔にある「南翔饅頭店」が有名。気軽に食べられるフロアと高級店のフロアに分かれており、入りやすい雰囲気です。また焼き小籠包は「小楊生煎」というチェーン店が有名です。

上海ガニ

中国には「菊黄蟹肥」という言葉があり、菊の花が咲くころ（10月半ば）から上海ガニが市場に出回ります。陽澄湖産の上海ガニは特に上質。足の身は少ないものの、甲羅に詰まった内子や味噌は濃厚で絶品です。

湯圓たんゆぇん

中国では春節の1週間後の元宵節に食べるのが習慣になっている「湯圓」。白玉の中に、胡麻餡や肉などの餡を詰め、茹でて造られます。もっちりとした白玉からとろっとした餡があふれ出し、いくつでも食べたくなるおいしさです。

紅焼肉ほんしゃおろう

豚肉を皮付きのまま、「老抽」と呼ばれる濃い口醤油と八角や紹興酒で煮込んだ上海の家庭料理。日本の角煮やラフテーによく似ています。やわらかくしっとりと甘みがありどこか懐かしい味がします。

葱油拌麺つぉんようばんみぇん

街の食堂でもとりわけ安価で気軽に食べることができる麺料理。日本では直訳して「ねぎ油混ぜ麺」などと呼ばれることがあります。その名の通り汁なしの麺に葱油をかけたシンプルな料理。基本のトッピングは葱程度ですが、追加で肉などを乗せることもできます。

蟹粉豆腐しえふぇんどうふ

ほぐした蟹の身、蟹味噌、内子、鶏卵、豆腐を炒め煮てつくる人気上海料理。シーズンには上海ガニが使われる店もありますが、そのほかの時期は別のカニで調理されます。濃厚な味わいながらしつこくない絶品料理。

上海中心大厦（上海タワー）/632m

登り龍をモチーフにした超高層ビルで、2024年時点で世界第三位の高さを誇ります。竣工当時世界最速としてギネスにも認定された三菱製のエレベーターも有名です。125/126階の展望台は並んででも見る価値あり！夕暮れ時が特におすすめです。

上海環球金融中心（上海ヒルズ）/492m

栓抜きのような独特の見た目をした上海ヒルズ。上海タワーが完成するまでは上海一の超高層ビルでした。展望台付近のスーベニアショップでは、上海ヒルズの形をした栓抜きを買うことができます。

金茂タワー/420.5m

上海ヒルズと上海タワーができるまでは、上海一の高層ビルでした。ほかの2つのビルよりも高さは低いですが、何より展望台から2つの高層ビル＆東方明珠電視塔がすべて見えるのはここだけです。穴場でもあるのでぜひ！

蘇州すーじょう

上海のお隣、江蘇省東南部に位置する蘇州。高速鉄道を使い30分ほどでアクセスできます。街には運河が流れる水郷都市で、留園や拙政園などの有名な庭園もあります。昔なららの街並みも残っており、どこか懐かしさを感じるかもしれません。

杭州はんじょう

G20の会場にも選ばれた浙江省杭州。上海から高速鉄道を使い約45分でアクセスできます。世界遺産にも選定されている「西湖」は外せない観光地。龍井ろんじん茶の産地でもあるため、お土産にお茶を買うのもおすすめです。

西塘しーたん

浙江省にある観光地・西塘は上海から約80km離れていますが、直行バスが出ているため日帰り観光が可能です。石造りの家々が並ぶ素朴な運河が特徴的な水郷。「石皮弄」と呼ばれる入り組んだ路地も必見です。ハリウッド映画のロケ地になったことで知名度がぐんと上がりました。