海外旅行で“心”も“お肌”もキレイになる! ~極上の癒しと贅沢気分を味わう海外エステ・スパ特集~

足裏からの健康法・リフレクソロジー大特集!

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古くから世界中で愛されてきた足裏を刺激していくマッサージ、『リフレクソロジー』についてご紹介します。

リフレクソロジーとは?

  • リフレクソロジーには、どんなキレイが期待できる?

    全身の血流とリンパの流れを良くしていくリフレクソロジーでは、女子のお悩み・むくみや冷え性の改善や、すっきりとした美脚作りと深いリラクゼーション効果が期待できます。

  • リフレクソロジーの施術内容は?

    足湯で温まった後、アロマオイルやクリームなどをつけて、ふくらはぎや足裏にある反射区をとらえながらマッサージを行います。最後にオイルをタオルで拭き取って、終了となります。

  • リフレクソロジーのおすすめポイントは?

    深いリラクゼーションが得られるというのが、リフレクソロジーのおすすめポイント。血流やリンパの流れを整える作用も、むくみを解消し美脚を作るのに見逃せない点です。

リフレクソロジーのQ&A

  • すごく痛いですか?

    滞っているツボの箇所では痛みを感じます。セラピストに伝えて、力を調整してもらえますが、東洋式足ツボは痛いのが良いとされている施術ですので、痛いのを前提で受けましょう。

  • どんな人におすすめ?

    足の疲れはもちろん、全身の疲労を感じている人におすすめです。また、ストレス過多による不眠などにも、有効な作用があると言われています。

  • 受けない方が良い人は?

    基本的には、年齢を問わずに受けられます。ただ、妊娠初期・骨粗鬆症・泥酔状態・発熱や炎症・怪我をしている人などは、施術を避けた方が良いでしょう。糖尿など持病がある人は、主治医に施術の確認をとってから、受けるようにしましょう。

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