ツアーコード99611
追い込まれたい人筋トレ腹筋道場最速でウエストを引き締める
1,500円
- 11月02日 20:00～20:25
11月02日 20:00～20:25
11月02日 17:00～17:25
10月31日 09:00～09:25
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10月04日 09:00～09:25
10月05日 14:00～14:25
ツアー説明
大人気講座腹筋道場の応用編
お腹の肉を削ぎ落す脂肪燃焼ウエスト引き締め筋トレレッスン
腹筋トレーニングの中級者から上級者向けの講座になります
数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます
ストアカで圧倒的実績No1のオンライントレーナーです
全国の先生ランキングに毎週ランクイン
2年連続ストアカ全国の人気先生ランキング
第1位に選ばれました2冠達成
教えた人数ランキング全国1位
開催数ランキング全国1位
腹筋道場講座ランキング全国1位の実績
ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
シックスパックを自慢したい
くびれたウエストに似合う洋服を着たい
今年こそ下腹部のお肉をとりたい
自宅で筋トレなら続きそう
ちょっと追い込まれたい
ボクサーの腹筋を体験したい
腰の痛みなく腹筋したい
このレッスンでは
短時間で集中的に腹筋に効く
体幹トレーニングを行います
25分間という短時間なので時間がない方でも
効率よく体の引き締めが出来ます
トレーナーはプロボクサーで
理学療法士国家資格です
体の構造を熟知していますのでご安心ください
そんな私が短時間でも十分に効く
腹筋トレーニングを伝授します
1人で運動続かない人でも
トレーナーや仲間と一緒に取り組むことで
続く結果が出るわけです
内容
ボクサーの私が普段トレーニングでやる腹筋トレーニングを
一般の女性男性向けに安心安全に効くようにアレンジしました
基本は楽しく少しだけ激しく指導致します
丁寧で優しくわかりやすい
フォームの声掛けをしてくれるので頑張れる
これなら私でも続けられそう
追い込まれるのがやみつきになりそう
と評判です
こんなことが体験出来ます
意識的に腹筋に効くトレー二ングが習得できます
1人ではつらい腹筋トレーニングを共感できる仲間ができます
こんな風に教えます
プロのトレーナーが分かり易く丁寧に指導します
腹筋に効く運動と軽い有酸素運動を取り入れています
ボクサーのようにめちゃくちゃハードな運動は
一切しませんのでご安心ください
画面をONにして参加していただくと
フォームチェックまでお付けしますのでご活用ください
このレッスンは画面OFFでも参加できます
スッピン寝間着で参加もOKです
このレッスンで得られるもの
ツラいはずの腹筋の筋トレが楽しく続きます
どんなものかまず一度お試しください
途中参加途中退室OKです
楽しく続けられるトレーニングをしましょう
腹筋の効果を高める40分ストレッチも人気です
httpsqrtnjpiqpay
開催リクエスト大歓迎です
夜間早朝土日いつでも受け付けます
直前は出来ませんので１週間より先の日程でご提案ください
その他ご相談はお気軽にメッセージください
