質の高い眠り体験月曜夜の快眠ストレッチ

月額制好評受付中
お試し用単発受講用としてこちらの講座をご利用ください

週の始まり月曜日今週がんばりたい方も週末の疲れを引きずっている方もストレッチで体をゆるめて気持ちよく眠れる準備をしませんか

まずは呼吸で気持ちを落ち着かせ上半身のストレッチそして体幹下半身のストレッチへ

実施するのはヨガマットお布団ベッドの上でもOKです
リラックスして眠気を感じてもらえたら

普段私はダンサーとして活動していますがデスクワークや立ち仕事の方にも身体の動きや気持ちのコントロールで通ずる部分はたくさんあると思います

ぜひ毎週月曜日2200まれに他の曜日に開催することもあります寝る準備として訪れて頂けたら嬉しいです
こちらの日程が申し込み人数0であっても月額サービス加入の生徒さまが来られてマンツーマンにはならない可能性が高いですので変に遠慮なさらずお申し込みくださいね
お待ちしております

お得で継続しやすい月額制がオススメです
こちらの講座を定期的に受けられるサービスとなっています
是非ご加入頂きストレッチを習慣化していきましょう
ひとつのカメラで複数人のご受講もOKです

月4回コース
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月3回コース
httpswwwstreet-academycomsubscriptionservices32

月2回コース
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お支払い完了日から1月でそれぞれの回数ご受講頂けますもし1月で規定受講回数に満たなくてもご返金はいたしかねます


こちらの講座はZoomを使ってのオンライン講座となりますお持ちのパソコンタブレットスマホなどでZoomが使える環境をご用意くださいませ
ビデオオフでのご参加も可能です
その際は事前にお知らせ頂けると助かります
ZoomのURLはグループメッセージにてお知らせしますのでご確認お願いいたします

参加ご希望人数多数の場合募集人数を変更することもございます旨ご了承くださいませ

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