若く美しい自分に姿勢美人ビューティーストレッチバレエ基本

httpsyoutubezJX7YWzHif0

オンラインクラス受講者限定特典
復習用動画アーカイブ1週間付き

優雅にバレエ
前半はバレエ音楽をBGMにストレッチをし体をほぐしながら日常生活の事は一度忘れクラスに集中する空間をイメージしていきます
後半はバーレッスンを行いバレエの動きを実際動いてみましょう
基礎からしっかり丁寧に分かりやすく説明しますので初心者の方も大歓迎です

こんな方にオススメ
バレエ未経験初心者の方
40代以上の方
バレエの動きを基礎からしっかり学びたい方
憧れはあるけどバレエをスタジオで始めるには抵抗がある方
ブランクがあるけどまたバレエを再開したい方
基本の動きをしっかり学び直したい方
マスクやフェイスシールドなしで踊りたい方
介護や育児で外出が難しくスタジオにクラスを受けに行けない方
スタジオのクラスと並行して受講したい方
他人の目を気にせず自分自身に集中したい方

こんな風に教えます
NYのジュリアード音楽院ダンス科へ留学後ご自身のダンサーとしての経験を生かしタカラジェンヌやミュージカル俳優など多くの生徒さんを指導してきた豊富な知識をお持ちの喜久枝先生が優しく美しく指導いたします

このクラスで得られるもの
バレエの動きは体を整え鍛え伸ばすことにより優雅な動きをすることができます日常生活でも姿勢や所作が美しいことで若しく見え綺麗な自分に近づくことができます

必要な物
オンラインクラス
Zoomアプリの事前ダウンロードオンライン受講の場合のみ
通信環境Wifi推奨オンライン受講の場合のみ
ストレッチバーレッスンができるスペースの確保畳12畳ほど掴まれる椅子や壁
動きやすい格好バレエシューズなければ靴下
ヨガマットなくても問題ありません

対面クラス
動きやすい格好バレエシューズなければ靴下
タオル
お飲み物