ツアーコード88586
ファスティング断食とホルモンと血糖値の関係自分仕様で効果MAX
2,800円
- 1月07日 22:15～23:45
1月06日 22:15～23:45
12月21日 10:00～11:00
12月20日 22:15～23:45
12月20日 10:00～11:00
12月19日 22:15～23:45
12月18日 22:15～23:45
12月18日 10:00～11:00
12月17日 22:15～23:45
12月17日 10:00～11:00
12月14日 10:00～11:00
12月13日 22:15～23:45
12月13日 10:00～11:00
12月12日 10:00～11:00
12月11日 11:00～12:30
1月07日 10:00～11:00
ツアー説明
httpsyoutubemhuelGVm3oM
GIヘルスらぼYouTubeチャンネル
httpswwwyoutubecomchannelUCFD1asLbdd83TPe4-jxKBMw
体と頭をスッキリさせたい
なんか心と体に毒が溜まっている気がする
嫌なところに溜まった脂肪がぜんぜん落ちない
そんなことを感じていたら
ファスティング始めどきかも
httpsyoutubeZmwysIUipvg
こんなことを学びます
ファスティング断食をやったことはありますか
世の中で紹介されているファスティングにはいろいろな種類があります
そしていまアメリカのセレブの間で人気になっているのが
インターミッテントファスティング16時間断食です
これは痩せるのを目的としている人のほか
体質改善や健康増進を目的に医療業界からも指示されています
何よりもファスティング初心者でも
無理なく実践しやすいという点が嬉しい特徴です
講座の中で巷で人気の酵素ファスティングや
オプティマムファスティングなどとの違いや
それぞれの特徴と注意点についても言及します
httpsyoutubedTbQGqeRb8
この講座ではインターミッテントファスティングの
いくつかの方法を紹介しその効果と注意点を学びます
ファスティングを成功させるためには体質やライフスタイル
目的などに合わせカスタマイズを加えていくことが不可欠です
そこでどのような場合にどのような手直しを加えたら良いかについても
アドバイスし各自オリジナルのファスティングプランを立てる練習をします
受講者の対象は栄養学に興味がある方からご自身の健康促進を図りたい方
お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています
是非お気軽にご受講ください
httpsyoutubel9GzqL1rsMU
こんなことが出来るようになります
インターミッテントファスティングの効果と注意点がわかるようになる
体質や生活目的に合わせたファスティングプランが立てられるようになる
ファスティングにおける失敗をなくす
httpsyoutubeNoZEXWF0Y0M
こんな風に教えます
zoomを利用したオンライン講座です
スライドを使った講義がメインになりますが
質問等を交えながら双方向型のやりとりを進めて参ります
持ち物
筆記用具をご用意ください
定員
最大20名様お申し込み状況によって変わります
httpsyoutubeJXH07mgNLYQ
ご返金に関して
講座開催後の返金は致しかねますご了承ください
キャンセルポリシー
また開始予定時間から10分経過後にどなたもお見えにならない際は
その時点で講座がキャンセルとなりこの場合も返金は致しかねます
