ツアーコード88577
しょっちゅう風邪ひくこれを試して免疫力UPの食物と生活の知恵
2,800円
- 12月11日 11:00～12:30
1月07日 22:15～23:45
1月07日 11:00～12:30
1月06日 22:15～23:45
12月21日 11:00～12:30
12月20日 22:15～23:45
12月20日 11:00～12:30
12月12日 11:00～12:30
12月13日 11:00～12:30
12月13日 22:15～23:45
12月14日 11:00～12:30
12月17日 11:00～12:30
12月17日 22:15～23:45
12月18日 11:00～12:30
12月18日 22:15～23:45
12月19日 22:15～23:45
ツアー説明
httpsyoutubeZk0xJMwJQKo
GIヘルスらぼYouTubeチャンネル
httpswwwyoutubecomchannelUCFD1asLbdd83TPe4-jxKBMw
講師より一言
風邪をひきやすい方しょっちゅう会社や学校をお休みしている方
体調がパッとしない方ちょっとした傷口が化膿しやすい方
体が丈夫な方たちとはどんな違いがあるのでしょう
食事をほんの少し見直すことで免疫力を高め
いつもフルパワーで活動できるとしたら助かりませんか
この講座では科学的エビデンスに基づく免疫力アップのポイントを
誰でも簡単に日常生活に取り入れるコツをお伝えします
仕事や育児学業が忙しく寝込んでなんていられない貴方
家族全員の免疫力を高めて一家まるごと健康家族にしたい貴方
ご受講をお待ちしています
httpsyoutubeJXH07mgNLYQ
こんなことを学びます
感染症から体を守るためには外側と内側の両方の防御を強化する必要があります
たとえば外側の防御には手洗いやマスクの着用があげられますが
内側の防御は免疫力のアップに尽きます
いま問題となっている新型コロナウイルスだけでなく
常に日頃から受けているストレスや公害環境汚染物質などから身を守り
疾病を予防し健康を維持するためにも免疫力の強化は欠かせません
この講座では免疫力をアップするために積極的に食べたいものや
生活上のポイントを科学的根拠とともにご紹介し
生活に取り入れるコツを一緒に考えます
そしてもしもサプリメントを使いたい場合は
どのようなものを選んだら良いかアドバイスします
最後はおまけとして簡単なレシピ付きです
受講者の対象は栄養学に興味がある方からご自身の健康促進を図りたい方
お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています
是非お気軽にご受講ください
こんなことが出来るようになります
免疫力を高めたい時にどのようなものを食べたら良いかわかるようになる
免疫力を高めるためにできる生活上のポイントを理解できるようになる
免疫力を高めるためのサプリメントの選び方がわかるようになる
免疫力を高める簡単な料理３点が知れる
こんな風に教えます
zoomを利用したオンライン講座です
スライドを使った講義がメインになりますが
質問等を交えながら双方向型のやりとりを進めて参ります
持ち物
筆記用具をご用意ください
定員
最大20名様お申し込み状況によって変わります
ご返金に関して
講座開催後の返金は致しかねますご了承ください
キャンセルポリシー
開始予定時間から10分経過後にどなたもお見えにならない際は
その時点で講座がキャンセルとなりこの場合も返金は致しかねます
