異次元の柔軟性UP方法伝授心身共に楽になるゴッドハンドストレッチ

自分の体をちゃんと知ろう

楽しんで驚いて心も体も元気に快適になる人を増やしたい世直し的なレッスンです
今までの柔軟性アップの概念をガラリと変えてもらう意識改革的な
脳科学意識で変われる体験もしていただけますよ

やり方次第で変わることは難しいことではないに気付けるかも

整体的要素たっぷりなので疲れを取りたい方にもおススメです
体が正しい位置に戻れば柔軟性も当然戻ってきます

例えばうそでしょこんなことで
httpsyoutubecUJLMVy9DQY
この動画のことやってみてください

効果をアップさせるのに意識を使います
素直にやってみると面白いことが起きますのでまずはこの動画をご覧ください
httpswwwyoutubecomwatchveMLR0jPL610

いかがでしたか

どんなことをやるの
ストレッチ好きですか自分でやってますか
ストレッチやってて体柔らかくなりましたか

好きじゃなくて自分だけではやりたくないからページ見ていただいてますよね笑実は私もストレッチ嫌いです正直意味ないと思っています爆

こんな私ですが身体が柔らかくなると嬉しくなるのも知っています
自分の体その場で柔らかくする方法も知っています

ストレッチだけじゃ正直柔らかくなるにはいつまでかかるのって感じです
このレッスンではストレッチだけでなくボディケアも混ぜながら柔軟性を増していきます

まずはストレッチがしやすい体を手に入れましょう

伸ばすためにどうするか弛めるを取り入れます
場合によってはボディシェイプ的にバストアップしたりリフトアップしたりもするかもしれません笑

体が硬いのは思い込みもある場合も多いです
レッスン内に何かと効果を感じていただけるものを入れていきます

どなたでも出来ますのでまずはお試しください
もちろん継続は力なりなのでどんどん結果が変わっていく様を私も見ていきたいので続けて受けていただけると嬉しいです

全体的に柔軟性を高めるものをやって個人個人に問いかけをしながら多少アドバイスもしますが本格的にしっかり個別アドバイスを受け取りながらやりたい方はパーソナルレッスンをお申し込みください

こんなことが体験出来ます
初心者の方でも簡単に行えます
ストレッチだけでなくボディケアについても学べる機会かもしれません

こんな風に教えます
少人数制で分かり易く丁寧に指導します

このレッスンで得られるもの
体が変化していくのでストレッチが楽しくなっていくと思います

定員
基本5名
要望と開催スペースに応じて変わります