自己肯定感UPしアダルトチルドレンを本気で克服✨人気講座体験版

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この講座は、
心や人間関係の仕組みを学びながら、お悩みや問題を解決し、
自己肯定感を高めて人生を変えるきっかけを与えます。

毎月満席を頂いている人気講座の縮小・体験版です✨
累計700名以上サポートし、90％以上の方に効果を実感頂きました。
ご受講いただいた方、ありがとうございました。
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▼あなたはこんなことで悩んでいませんか？
☑どこに行っても何を学んでも変われない
☑人からどう思われてるか気になる
☑仕事や子育て、人間関係がうまくいかない
☑対人コミュニケーションが苦手
☑『自分が悪い』と思い自分責めをしてしまう．．．
☑自分に自信がなく、いつも不安
☑自分嫌いを克服して自分を受け入れるようになりたい
☑自分が苦しい時に助けを求めたり相談したりすることができない
☑ストレスによる健康問題(眩暈、頭痛、息苦しさ、生活習慣の乱れ等)を抱えている
☑HSP,アダルトチルドレン,精神疾患などの疑いがある

これらに1つ以上当てはまった方は、
本講座がお役に立てると思います(^^)/

▼この講座を受講すると…
・自分の生きづらさの根本原因と対処法が分かる
・人と対等で良好な関係を築き、ラクにコミュニケーションが取れるようになる
・自己否定の気持ちがなくなり、ありのままの自分を好きになる
・自分と他人の境界線を引くことができるようになり、他人が気にならなくなる。
文句や悩みが減る
・自分の感情をコントロールでき、気分が良い・安定した時間が長くなる
・スキルアップやチャレンジに積極的になる
・自分を大切にすることができ、他者にも優しく大切にすることができる
・自分への理解を深め、自分のしたいことが分かるようになる
※あくまでストアカ内の上級講座まで受講された方の変化です。

▼講座の内容
○自己重要感を体感するワーク
（自分を認められるようになり一度身につくと一生使える自己肯定の方法がわかる）
○自己否定してしまう原因と対処法
（自分の思考や行動パターンをしり，自己肯定ができるようになる）
○生きづらさ卒業ワーク
（心のメカニズムを知り、思い込みやとらわれに気づく）
○機能不全家族克服
（家族支配の仕組みを理解し，他者のコントロールに振り回されなくなる）
○人間関係克服
（人間関係のパターンを知り，人間関係が円滑に進む方法について理解できる）
○人生のステージを上げていくために
　(自身の成長課題を知り、集中的に実践。変化への恐れがなくなる)

…など
※講座の概要は一例です。
ご相談者様のお悩みや解決したい課題等を共有させて頂きます。
そして、その方に適した講座内容をカスタマイズします。
※あくまでストアカ内の上級講座まで受講された場合です。

▼今、日本人の多くが不安を抱えている！？
近年、心の問題が多様化、複雑化してきていると言われており、
多くの人々が大きな『不安』に直面しています。

悲観的なニュースや情報に振り回され、
そこから流れるネガティブな空気感の影響を受けています。
そうすると、

『自分のやりたいことが分からない』
『自分を抑えて周りに合わせよう』
『安心安全を感じられない』
『将来に希望がもてない』
『不安や苦しみを取り除かなきゃ』

と、人生に前向きな思考ではなく、
消極的でかつ安全策でしか人生を考えられなくなっているとしたら？

どうでしょうか。

▼幸せに生きるとは？

本当の幸せは、
「私はこうなりたい、だからこうする」
と決めてその通りに行動できることです。
自然体で生き、本当の自分を生きることで、
”心から”人生に前向きに生きることができる。

しかし、多くの人は、
自分や他者を『思い込み』というフィルターを通して見ています。

○○すべきだ
こんな自分はダメだ
どうせうまくいかない
…など。

そうすると、
本当の自分のしたいことや、
本当の自分の思いから遠ざかってしまいます。
そして、正体不明の
不安・悲しみ・生きづらさに繋がっていくのです。

もし、あなたが今「もっと人生をより良く、前向きに生きたい」
という思いがあるのならば、
この講座はお役にたつでしょう。

無意識に培ってきた思い込みを、
自ら気づき、望ましい生き方に書き変えていくのが本講座です。
学び　→　気づき　→　思い込みからの解放　→　思考パターンや認知のゆがみを書き替え　→日常への応用　へと段階を追って、少しずつ成長の階段を登って学んでいきます。

本講座では、その最初のお試しをして頂きたいと思います。


▼講座に参加した受講者の変化
■今までは自分に自信がなく、なぜか自分はダメだと落ち込むことばかりでした。HSPの生きづらさを理解してからありのままの自分にOKを出すことができました。（３０代女性）

■他人からどう思われるのかが気になり、職場などの人間関係が上手くいかずに休職していました。セミナーを受け、生きづらさの本当の原因と、克服の５ステップを教えてもらい、自分のことを許可できるようになりました。
（２０代男性）

■子どもが不登校になり、原因を探しているうちに自分がアダルトチルドレンなのではないかと思い始めました。セミナーを受けて自分のアダルトチルドレンの問題を克服することで、子どもが学校にいけるようになりました。
（４０代女性）

などの声をたくさん頂いています。

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https://youtu.be/72C6xdIiIl4