\ オンライン開催 / 水曜日は おうちでピラティス　女性限定

◆ 女性限定 （定員 7名様）

◆ 月3回 水曜日 10:00 〜 11:00

オンラインなので
移動もなく家事の合間にご参加いただけます

マスクも取って
思いっきり深呼吸もできますし
周りを気にすることも一切ありません^^

眠くなってそのままお休みになられる方もいらっしゃいますし
お手洗いで席をあけていただいても構いません

ご自身のペースでゆるりとご参加ください^^


最近は
小さなお子様も隣にころんと転がりながら
ご一緒にご参加いただく方が増えてきました

レッスン中は
私の姿、声のみが反映されるので
他の方々に気兼ねされることも一切ありません ^^
( 私は一人で癒されています^^）

どうぞお気軽に^^


◆ zoom (ダウンロード無料)を使用します
◆ おうちにいながら気軽にご参加いただけます