ルーなしカレー基本軸3種

食育講師２５年の実績
ゆる和食が届けたい身体に優しいルーなしカレー
kindle出版で７部門1位ベストセラー


こんなことを学びます
今回特別企画にて新メニューをご披露します
食材の下ごしらえ術
重ね煮込みの理論
固形ルー不使用のカレー類が学べる
ご自分の気になる体調がなぜそうなっているのかが理解できる

こんなことが出来るようになります
固形ルーを一切使わずカレーが作れるようになります
様な食材で応用編が出来るようになります
スパイスの使い方がよく理解できる
油を一切使わないが作れるようになる


こんな風に教えます
ZOOM講座キット送り対面大阪市内での開催もご近所の方でしたらどうぞ
作り方だけでなく体の代謝のお話や
食材の下ごしらえ陰陽薬膳情報もお伝えします
又時間内で食材が余っている時にはおまけで
色と作る可能性が高いです


定員
基本8名
最低人数2名様からお願いしておりますので日程の調整をお願いする
ご相談がある場合がございます
要望と開催スペースに応じて変わります




更にキット内容が充実
お豆その他スパイスキットの送料代金含みます
レターパックにてレシピお豆を含むスパイス送料も含む
お近くの方はリアル講座あります試食付き


ご受講者様のご感想です--


この講座は美味しく盛り沢山な講座でした
1時間半で先生は４品も作って教えてくださいました作り方も簡単で味は本格的又違う講座も受けたいです



この講座は楽しく学べる講座でした
子どもが大好きなカレーハヤシライスシチュー
からだに優しいものを食べさせてあげたいと思い受講しました
4種類も教えていただきとても満足しています
ニコニコ笑顔で食べる姿が見れて嬉しかったです




この講座は身体に良い講座でした
本当に身体に良いものは何か先生のお料理とお話から心と体が健康になることを学びましたお腹いっぱいおいしいお料理もいただき大満足です


この講座は美味しく健康的な講座でした
先生は健康的な食事に対する知識が豊富でいろいろと考えさせられる講座でした食生活を見直すいいきっかけになると思います



この講座は楽しく美味しく健康になれる講座でした
先生のゆる和食は以前から知っていたのですがなかなか実践出来なかったので今回実際に目で見て是非これから実行して行きたいと思いました
カレーを基準に他にも色な健康の為になるお話をして頂きとても勉強になり貴重な時間を過ごすことができました
ありがとうございました