【週末ボイトレ】美声アンチエイジングで、あなたの声が生まれ変わる

週末にボイトレを行う事で、あなたの週末が「特別な週末」になります！

週末にボイトレを行う事で、疲労回復・ストレス発散になります！

しかも、ボイトレは美容と健康・声のアンチエイジングに最適です。

誰もが笑顔になれるこのレッスンは、週末の午前中に行うことで気持ちがポジティブになり、有意義な週末を送れるようになります。

①身体をキレイにするストレッチ

お仕事で疲れた身体を柔らかくほぐすことで、心と身体がキレイになります。

平日のお仕事で身体全体はガチガチに固くなっています。

このままでいると週末に疲れが取れず、来週からのお仕事にも良くありません。

週末ボイトレは肩甲骨を中心に身体をほぐす事からはじめます。

肩甲骨、大胸筋、背筋、首、上半身、足腰をストレッチしながら、背中を開いていくことにより、

身体全体が軽くなり、あなたの理想の声が出せるようになります。

子どもから90代の方まで、誰もがレッスンで行っているストレッチです。

簡単に出来ますのでご安心ください。

ストレッチが終わると肩の重荷が全部とれて、身体全体が解放され本当に気持ち良くなります。



②身体の内側がキレイな空気で満たされる呼吸法

平日の緊張感のあるお仕事で呼吸が浅くなっています。ここではあなた本来の呼吸を取り戻します。

忙しい日常生活の中では、どんどん呼吸が浅くなっていきます。

呼吸が浅いことは不健康で、身体にも悪い影響があります。

気持ちの良い呼吸法で、あなた本来の呼吸を取り戻し、心も身体もキレイになります。

普段の呼吸では、汚れた空気が身体中に充満します。

レッスンで身体の内側がキレイになる魔法の呼吸『ブロードウェイ式呼吸法』をマスターしていきます。

全身がスッキリとした本当に気持ち良い空気に満たされます。

あなた本来の呼吸を取り戻すことで、気持ちの良い充実した週末を過ごすことが出来ます。



③身体全体を使ってキレイな声が出せるようになる発声法

まずはキレイな姿勢作りから、上半身完全リラックスと下半身の支えで理想的な発声を実現します。

何の根拠もなくただ「ドレミファソラシド」と発声しても良い声は出せません。

まずはキレイな姿勢作りから、顎の位置が1ミリ違うだけで声は変わります。

本当に良い声が出る姿勢を通して、上半身完全リラックスと、しっかりと支えられる下半身を作っていきます。

喉声ではないしっかりと共鳴腔を響かせる発声を身に付けることで、あなたの素敵な『ナチュラルボイス』が完成します。

音域拡大、声量アップ、滑舌改善、リズム感UPのトレーニングを通して、あなた本来の魅力的なナチュラルボイスが完成します。

◼︎この講座を担当するたーなー先生（田中直人）プロフィール

☆☆☆26年間で1万人以上の歌を指導☆☆☆

* 株式会社エートゥーナンバーレコード　代表取締役
* 一般社団法人オンラインボイトレ振興会　理事長
* 「ATOボーカルスクール」「カラオケ大学」「ATOゴスペル」代表

★メディア出演・番組監修・制作協力・楽曲提供
NHK『沼にハマってきいてみた』『一期一会』
テレビ東京『THEカラオケ★バトル』『ソレダメ！』『おはスタ！』『開運！なんでも鑑定団』『Youは何しに日本へ？』『チャージ730！』
日本テレビ『ZIP！』『ニノさん』『おもいッきりDON!』『24時間テレビ』
フジテレビ『林修のニッポンドリル』『千鳥の鬼連チャン』『私が恋愛できない理由』
テレビ朝日『ハナタカ!優越館』『お願い！ランキング』『林修の今でしょ！』
TBS『日本レコード大賞』『生放送で満点出せるか100点カラオケ音楽祭』『アメージパング』『ケイコをハジメ』『ピンポン！』『エンタメキャッチ』『アナCAN』
MBS『教えてもらう前と後』　関西テレビ『かまいたちの机上の空論城』
J-WAVE『KONICA MINOLTA GLOBAL SCALE』『MORNING INSIGHT』『J WAVE CHORUS MOB』
TOKYO FM『MUSIC SEED Welcome to AtoNO Records!!』『ブランニューソング』
TOKYO FM系列「MUSIC BIRD」×全国コミュニティFMネット『たーなー先生のボイトレRADIO』
bayfm『The BAY☆LINE』『路上魂』
講談社『Voce』 読売新聞 日経MJ 朝日中高生新聞 KADOKAWAなど多数

★主なレッスン生（テレビ番組企画等で実施）
テツandトモさん・どぶろっくさん・ハライチさん・ハマカーンさん他多数

◆著書
『歌手になろう』ヤマハミュージックメディア
『相手に「伝わる声の」出し方』あさ出版
『30日で理想の声になれる本』リットーミュージック

たーなー先生のレッスンの最大の特長は、褒めて、褒めて、褒めて伸ばすこと。

人は褒められると自分の力を最大限発揮できるようになります。

レッスンでは、否定を絶対にしません。人は肯定される環境でのみ、成長していきます。

ぜひみなさんにお会いできることを楽しみにしています！

田中直人＠たーなー先生の毎日ボイトレ™ (@tanakanaoto)
Twitter　https://twitter.com/tanakanaoto