体験レッスン楽しく続ける大人から始めるはじめてバレエ入門クラス

開催リクエスト随時受け付けています
2回目からは70分3000円コースをお選びください

大人になってから憧れのバレエを習いたい方へ
文京区でChakoFamilyDanceStudioを21年主宰しておりますCHAKOと申します
教え歴ダンス歴は約40年のキャリアがあります

私自身も大人から始めましたのでネイティブではない分身体の使い方やトレーニング方法をかなり勉強してまいりました
努力を続けていればできるようになれるんだ
という事を実感しております
踊る楽しさはもちろんの事大人からでも成長できることを一人でも多くの方にお伝えできればと思っております
楽しく自分育てをしながらバレエに関わっていただけるよう最大限の努力をさせて頂きます


クラシックバレエのハードルが高いのでしょうか
身体が柔らかくないと出来ない
動きが難しい
このように思われる方が多いですよね
ですが踊るという事は体重移動ですから歩ければ出来るのです
ご自身のペースで出来る事を探していけば良いのです

他のレッスンとの違いは
大人から始める方は頭の中で動きを理解してから動き始めます
この事を理解できないネイティブ子供の頃からバレエを踊っている先生とは違いますどこの筋肉をどのように使うのかを理解していただきながら進めてまいります
骨をつなげるメソッドで圧倒的に動きやすくなります
大人特有の筋肉の硬さやコリなども熟知
動きやすくするための緩め方や疲れないための使い方もしっかりとお伝えしながらベストコンディションでバレエを受講できます
置いてきぼりにしないレッスンであることを一番に考えています

受講生さんの声
たくさん動いたわけではなかったのですが翌日お腹とお尻に心地よい筋肉痛がありザップより身体に効いている感じがしました50代女性

この講座はとってもわかりやすく丁寧なレッスンでした50代女性

身体の使い方なぜそうなるのかをとても丁寧にわかりやすく教えていただきました
バレエだけでなく他のダンスや姿勢を良くしたい方にもとても良いレッスンだと思います
ありがとうございました


この講座はスピード上達大人バレリーナ体験レッスンでした50代女性
初めてのバレエ体験しかもオンラインレッスンでドキドキでした
全身映る様にカメラをセットするのが大変でしたが先生はとても優しく説明もわかりやすかったです間違った姿勢も丁寧に教えてくださいました

少しだけ憧れのバレリーナ気分になれました

ありがとうございました