50代女性ダイエットは脳内からスッキリ頭で健康的に楽痩せ

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ツアーコード184641

50代女性ダイエットは脳内からスッキリ頭で健康的に楽痩せ

50代女性ダイエットは脳内からスッキリ頭で健康的に楽痩せ

代金

1,000

  • 12月20日 17:00~18:00
    12月20日 16:00~17:00
    12月20日 15:00~16:00
    12月20日 14:00~15:00
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ツアー説明

    あれもこれもやらなきゃ
    いけないことが
    山ほどあって
    ダイエットを始めたいのに
    なかなか時間が取れない

    仕事も家事も忙しすぎて
    夜には疲れ果ててしまい
    何もできない自分を見て
    このままずっとこの体型が続くのかと思うと
    不安でたまりません

    子供が独立してやっと自分の時間が
    できたと思ったら今度は孫のお世話や
    家族の頼まれごとに追われ
    自分のためにダイエットできる時間が
    見つからない

    周りから頼まれることが多すぎて
    自分の時間が確保できず
    ついつい食事も適当になり
    このままでは健康も体型もどんどん
    悪くなりそうで心配

    こんなふうに日ストレスを抱えて

    自分の時間がなくて困っている
    やるべきことが多すぎてどうしたらいいのかわからない
    ダイエットを始めたいけれどタイミングがつかめない

    と悩んでいる50代女性

    常に脳が忙しい状態だと
    脳にストレスが蓄積され
    脳も健康を損ねてしまうことがあります

    この講座では脳のストレスを減らし
    脳から健康をサポートすることで
    楽しく続けられるダイエット法を学びます

    ダイエットで大切なのは心と体の両方を
    整えること
    心と体が健康でなければどんなダイエットも
    続けることは難しいのです
    ストレスなく続けられるダイエットを
    一緒に実現しませんか

    脳内スッキリ術を活用して
    あなたの理想の体型を手に入れましょう


    今だけ特典

    無料フォローアップ30分Zoom相談
    受講後Zoomで無料でダイエットに関する
    相談が可能です






    この講座に込めた思い



    ダイエットに挫折したまたは
    しやすい方に向けた講座です

    私自身ダイエットが思うように
    進まなかったいわゆるダイエット迷子時代

    どうして痩せたいのにうまくいかないの

    と悩み続けました

    何度もトライエラーを繰り返し
    ようやくあることに気付いたんです

    それは

    ダイエットすることをまず自分自身が
    楽しまないといけない
    まずはマインドを整える
    脳のストレスを減らして脳から健康になり
    ダイエットをすること
    自分に合ったやり方のダイエット法を
    見つけること
    自己流でいかず専門家からしっかり学び
    正しいダイエットを楽しく継続すること

    心と体はつながっています
    だからこそダイエットは
    食事や運動だけにとどまらないことに
    気づきました

    この発見でダイエットが楽しくなり
    自然と続けられるようになったのです

    でもきっと今
    それができないから困ってるの
    と感じる方もいらっしゃるでしょう

    ご安心ください
    この講座ではあなたに合った解決方法をお伝えし
    どうすればいいのに寄り添います

    私と同じ悩みを持つ皆さんが
    楽しみながらダイエットを続けられるように
    この講座を心を込めてご用意しました

    日何かに追われ脳にストレスが
    溜まり楽しんでダイエットを
    続けられない方すぐダイエットを諦めて
    しまう方ぜひ脳内スッキリ術を使って
    楽しいダイエットを始めてみませんか




    こんなことを学びます



    自分のことを深く知る
    ダイエットに大切なこととは
    長続きするためのメンタル持続法とは
    脳のストレスをなくす脳内スッキリ術とは





    こんなメリットがあります



    脳のストレス回避方がわかる
    忙しい人でも自分の時間を作る方法がわかる
    脳から健康になり楽しくダイエットが
    継続できるようになる
    仕事を効率よく振り分けることができ
    ダイエットの時間を作ることができる
    無理なく続けられるダイエットを実現できる





    こんな風に教えます



    脳のストレスを減らす方法とは
    どういうことなのかについてお話します
    脳内の見える化とは
    脳のストレスが減らすことができると
    どうなるか
    脳内の振り分け術とは
    長続きさせるための自分自身のメンタル
    サポートの継続方法を学びます





    その他



    準備していただくもの
    特にありませんがメモを取りたい方は
    ノートとペンをお持ちください
    定員基本1名





    こんな方にオススメです


    仕事が忙しすぎてダイエットの時間がない方
    自分の時間がない方
    いつも期限に間に合わない方
    ダイエットをしたいのにそのタイミングが
    見つけられない方
    頭の中がいつも忙しすぎる方
    ダイエットを何度も挫折したことがある方
    食事制限が苦手な方
    楽しく運動を取り入れたい方
    自分に合ったダイエット方法を見つけたい方
    健康的に体重を減らしたい方
    リバウンドを防ぎたい方
    無理なく体型を維持したい方
    ストレスを感じずにダイエットを続けたい方
    モチベーションが続かない方
    メンタル面でサポートが欲しい方
    生活リズムに合ったダイエット法を知りたい方
    健康的な食生活を身に付けたい方
    ダイエット中でも美味しいものを楽しみたい方
    無理な運動を避けたい方
    ダイエットに取り組む時間が限られている方
    年齢と共に痩せにくくなったと感じている方
    周囲にダイエットの情報が多すぎて混乱している方
    信頼できるダイエットのアドバイスが欲しい方
    継続的なサポートを求めている方
    他人の成功例を真似してもうまくいかなかった方
    自分の体質に合った食事法を知りたい方
    食事制限に頼らないダイエットを探している方
    習慣を変えることが難しいと感じている方
    体重だけでなく体型を整えたい方
    美肌を保ちながら痩せたい方
    ダイエットを楽しいプロジェクトとして取り組みたい方
    短期的なダイエットよりも長期的な健康を優先したい方
    無理のないペースで痩せたい方
    運動が苦手でもできる方法を知りたい方
    ダイエットの失敗経験がトラウマになっている方
    身体に負担をかけずに痩せたい方
    睡眠や休息もダイエットの一環として取り入れたい方
    自分の思考パターンを変えてダイエットに成功したい方
    他人と比べず自分のペースで痩せたい方
    一時的な流行ダイエットに疲れた方
    自分の心と体に優しいダイエットをしたい方
    健康的なライフスタイルを目指している方
    ストレスを減らし心の安定を図りたい方
    自分の健康状態を改善したい方
    一度に大きな変化を求めず少しずつ取り組みたい方
    パートナーや家族と一緒に健康的な生活を送りたい方
    自己肯定感を高めたい方
    ダイエットを自己管理の一部として取り入れたい方
    無理のない生活習慣を見直したい方
    健康的な体作りを楽しみたい方
    ダイエットを一人で頑張るのが不安な方

    ぜひみなさんからのご予約をお待ちしております
    もっと内容が知りたいなという方はまずは
    お問い合わせくださいね

    楽しく続けられるダイエットを始めて
    理想の体型を手に入れましょう

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