ツアーコード184222
40代女性脳から健康脳内スッキリ術で楽しく痩せるダイエット
1,000円
- 12月20日 17:00～18:00
12月20日 16:00～17:00
12月20日 15:00～16:00
12月20日 14:00～15:00
12月20日 13:00～14:00
12月20日 12:00～13:00
12月20日 11:00～12:00
12月20日 10:00～11:00
12月20日 09:00～10:00
12月20日 08:00～09:00
12月19日 17:00～18:00
12月19日 16:00～17:00
12月19日 15:00～16:00
12月19日 14:00～15:00
12月19日 13:00～14:00
12月19日 12:00～13:00
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12月19日 10:00～11:00
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12月19日 08:00～09:00
12月18日 11:00～12:00
12月18日 10:00～11:00
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12月18日 08:00～09:00
12月17日 17:00～18:00
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12月09日 09:00～10:00
12月09日 08:00～09:00
ツアー説明
あれもこれもしないといけないことが
山ほどあってダイエットしたいのに
なかなかできない
仕事が忙しすぎるし
家では家事に
追われてばかり
夜は疲れて何もできない
自分がいてこのままずっとこの体系かと
思うと不安でしょうがない
専業主婦だけどやっと自分の時間が
できたと思ったら子供が甘えてきて
かかりっきり
いつから私の為に
ダイエットができるの
みんなに仕事を頼まれて自分の時間が取れない
時間がないため
自分の食事は簡易になって
しまっていて
このままじゃ不健康でどんどん
太っていってしまうかもしれないのが怖い
そんな感じで日ストレスを抱えて
自分の時間がなくて困る
仕事の量が多すぎてどうしたらいいのか分からない
ダイエットがしたいのにいつから始めれるのか
分からない
と悩む４０代女性の方へ
いつも脳が忙しいと脳にも沢山ストレスがたまって
脳が不健康になってしまいます
この講座では
脳のストレスを減らし
脳から健康的になって
ダイエットで
成功に導く方法が学べます
ダイエットに必要なのは心と体
どちらもとても大切で実は心と体も
健康でないとダイエットは続きません
ぜひストレスなく続けられるダイエットを
実現したいですね
脳内スッキリ術を活用して
理想のなりたい体型を手に入れましょう
今だけ特典
無料フォローアップ30分Zoom相談
受講後Zoomで無料でダイエットに関する
相談が可能です
この講座に込めた思い
ダイエットに挫折したまたは
しやすい方に向けた講座です
私自身ダイエットが思うように
進まなかったいわゆるダイエット迷子時代
どうして痩せたいのにうまくいかないの
と悩み続けました
何度もトライエラーを繰り返し
ようやくのことあることに気付いたんです
それは
ダイエットすることをまず自分自身が
楽しまないといけない
まずはマインドを整える
脳のストレスを減らして脳から健康になり
ダイエットをすること
自分に合ったやり方のダイエット法を
見つけること
自己流でいかず専門家からしっかり学び
正しいダイエットを楽しく継続すること
心と体はつながっています
だからこそダイエットは
食事や運動だけにとどまらないことに
気づきました
この発見でダイエットが楽しくなり
自然と続けられるようになったのです
でもきっと今
それができないから困ってるの
と感じる方もいらっしゃるでしょう
ご安心ください
この講座ではあなたに合った解決方法をお伝えし
どうすればいいのに寄り添います
私と同じ悩みを持つ皆さんが
楽しみながらダイエットを続けられるように
この講座を心を込めてご用意しました
日何かに追われ脳にストレスが
溜まり楽しんでダイエットを
続けられない方すぐダイエットを諦めて
しまう方ぜひ脳内スッキリ術を使って
楽しいダイエットを始めませんか
こんなことを学びます
自分のことを深く知る
ダイエットに大切なこととは
長続きするためのメンタル持続方とは
脳のストレスをなくす脳内スッキリ術とは
こんなメリットがあります
脳のストレス回避方がわかる
忙しい人でも自分の時間を作る方法がわかる
脳から健康になり楽しくダイエットが
継続できるようになる
仕事を効率よく振り分けることができ
ダイエットの時間を作ることができる
無理なく続けられるダイエットを実現できる
こんな風に教えます
脳のストレスを減らす方法とは
どういうことなのかについてお話します
脳内の見える化とは
脳のストレスが減らすことができると
どうなるか
脳内の振り分け術とは
長続きさせるための自分自身のメンタル
サポートの継続方法を学びます
その他
準備していただくもの
特にありませんがメモを取りたい方は
ノートとペンをお持ちください
定員基本1名
こんな方にオススメです
仕事が忙しすぎてダイエットの時間がない方
自分の時間がない方
いつも期限に間に合わない方
ダイエットをしたいのにそのタイミングが
見つけられない方
頭の中がいつも忙しすぎる方
ダイエットを何度も挫折したことがある方
食事制限が苦手な方
楽しく運動を取り入れたい方
自分に合ったダイエット方法を見つけたい方
健康的に体重を減らしたい方
リバウンドを防ぎたい方
無理なく体型を維持したい方
ストレスを感じずにダイエットを続けたい方
モチベーションが続かない方
メンタル面でサポートが欲しい方
生活リズムに合ったダイエット法を知りたい方
健康的な食生活を身に付けたい方
ダイエット中でも美味しいものを楽しみたい方
無理な運動を避けたい方
ダイエットに取り組む時間が限られている方
年齢と共に痩せにくくなったと感じている方
周囲にダイエットの情報が多すぎて混乱している方
信頼できるダイエットのアドバイスが欲しい方
継続的なサポートを求めている方
他人の成功例を真似してもうまくいかなかった方
自分の体質に合った食事法を知りたい方
食事制限に頼らないダイエットを探している方
習慣を変えることが難しいと感じている方
体重だけでなく体型を整えたい方
美肌を保ちながら痩せたい方
ダイエットを楽しいプロジェクトとして取り組みたい方
短期的なダイエットよりも長期的な健康を優先したい方
無理のないペースで痩せたい方
運動が苦手でもできる方法を知りたい方
ダイエットの失敗経験がトラウマになっている方
身体に負担をかけずに痩せたい方
睡眠や休息もダイエットの一環として取り入れたい方
自分の思考パターンを変えてダイエットに成功したい方
他人と比べず自分のペースで痩せたい方
一時的な流行ダイエットに疲れた方
自分の心と体に優しいダイエットをしたい方
健康的なライフスタイルを目指している方
ストレスを減らし心の安定を図りたい方
自分の健康状態を改善したい方
一度に大きな変化を求めず少しずつ取り組みたい方
パートナーや家族と一緒に健康的な生活を送りたい方
自己肯定感を高めたい方
ダイエットを自己管理の一部として取り入れたい方
無理のない生活習慣を見直したい方
健康的な体作りを楽しみたい方
ダイエットを一人で頑張るのが不安な方
ぜひみなさんからのご予約をお待ちしております
もっと内容が知りたいなという方はまずは
お問い合わせくださいね
楽しく続けられるダイエットを始めて
理想の体型を手に入れましょう
