ツアーコード181460
一回体験リズムに乗って脂肪を撃退ダンスで楽しくシェイプアップ
ツアー説明
45分間オンライン一回体験してみたい方募集しています
ダンスを運動手段に楽しみながら運動を習慣にしませんか
運動しようと意気込んでジムに入会したけど続かず辞めた
YouTubeを見て毎日ストレッチしようと思ったけど3日と続かなかった
習慣にするって意外と難しいですよね
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ダンスワークアウトとは
HIPHOPダンスの基本動作を取り入れたエクササイズ運動でカロリーを消費しながら全身を効果的に鍛えます
音楽に合わせて動くので体を動かすことを楽しみやすく運動が苦手な人でも取り組みやすいですよ
通常のダンスレッスンのようにコンテストやバトル発表会を目指してスキルアップを目的としたダンス講座ではなく運動の習慣化を目的とした講座です
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大人になってからできることが増えることって嬉しいですよね
でも新しいことを始めるのは勇気がいったり不安も大きかったりします
だからこそ私は個別レッスンにこだわっています
私自身元人見知りで大人数の環境が苦手だったり初めての場所が苦手だったりしたのですが個別レッスンに出会ってから自分の可能性がどんどん広がっていきましたしかも個別だと自分に合わせてレッスンが進むので効率的
時間がなかなか作れない
だったらオンラインがピッタリギリギリまで自分のことができて移動時間不要
めちゃくちゃ現代的なレッスンの受け方ですよ
何でもそうですが継続は力なりです
50代女性の生徒さんがいつも合言葉のようにそう言っています
しかもその生徒さんは習慣化できています
ダンスのある暮らしで皆さんの日常がよりよいものとなるよう私も一緒に楽しみたいと思っています
開催日の14日前までのお申し込みなら早割がありお得に体験できますのでぜひ参加してみてくださいね