ツアーコード181192
30分ヨガサクッと気軽に体を動かすリモートワークの前合間に
代金
1,000円
- 10月27日 07:30～08:00
10月27日 07:00～07:30
10月25日 13:30～14:00
10月25日 13:00～13:30
10月25日 12:30～13:00
10月25日 12:00～12:30
10月25日 07:30～08:00
10月25日 07:00～07:30
10月24日 07:30～08:00
10月24日 07:00～07:30
10月23日 13:30～14:00
10月23日 13:00～13:30
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10月22日 13:30～14:00
10月22日 13:00～13:30
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10月18日 13:30～14:00
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10月17日 13:30～14:00
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10月17日 12:30～13:00
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10月17日 07:30～08:00
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10月16日 13:30～14:00
10月16日 13:00～13:30
10月16日 12:30～13:00
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10月16日 07:30～08:00
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10月15日 07:30～08:00
10月15日 07:00～07:30
10月14日 07:30～08:00
10月13日 07:00～07:30
10月13日 07:30～08:00
10月14日 07:00～07:30
ツアー説明
こんなお悩みはありませんか
リモートワークで運動不足を感じながらもなにもできていない
デスクワークで体ガチガチ慢性的な肩こり腰痛眼精疲労がしんどい
体力が落ちて毎晩家に着く頃にはへとへと
ジムやヨガスタジオに通うのはちょっとハードルを感じる
Youtubeではイマイチこれで合ってるのかわからない続かない
30分ヨガで手に入る未来
30分とお手軽だからスキマ時間にサクッと体を動かす習慣が身につく
自宅がスタジオになるからめんどくさくない続く
慢性的な不調が改善して体も心も元気に
リフレッシュ上手になって日常の充実度up
継続で痩せやすい体内側からキレイがつくれる
30分ヨガでできること
サクッと短い30分のなかに
ほぐす鍛える整えるがぎゅぎゅっと詰まった贅沢ヨガが体験できます
継続していけば不調改善だけでなく理想のボディラインも目指せちゃう
こんな方におすすめ
楽しく運動不足を解消したいと思っている方
気軽にスキマ時間で運動習慣を身につけたい方
スタジオに通う時間がない忙しい方
デスクワークリモートワークでガチガチの体にお悩みの方
日常の充実度を上げたい方
このレッスンで得られるもの
ヨガの楽しみ方が分かりますご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます
定員
最大3名
初めてでも体が硬くても少人数だから安心して取り組めます
