ツアーコード181015
自己肯定感自己効力感脳科学式高め方講座
2,000円
- 11月05日 19:00～20:00
11月05日 17:00～18:00
11月05日 15:00～16:00
11月05日 13:00～14:00
11月05日 11:00～12:00
11月05日 09:00～10:00
11月03日 19:00～20:00
11月03日 17:00～18:00
11月03日 15:00～16:00
11月03日 13:00～14:00
11月03日 11:00～12:00
11月03日 09:00～10:00
11月02日 19:00～20:00
11月02日 17:00～18:00
11月02日 15:00～16:00
11月02日 13:00～14:00
11月02日 11:00～12:00
11月01日 15:00～16:00
11月01日 17:00～18:00
11月01日 19:00～20:00
11月02日 09:00～10:00
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11月01日 11:00～12:00
11月01日 09:00～10:00
10月31日 19:00～20:00
10月31日 17:00～18:00
10月31日 15:00～16:00
10月31日 13:00～14:00
10月31日 11:00～12:00
10月31日 09:00～10:00
10月30日 19:00～20:00
10月30日 17:00～18:00
10月30日 15:00～16:00
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10月29日 19:00～20:00
10月29日 17:00～18:00
10月29日 15:00～16:00
10月29日 13:00～14:00
10月28日 19:00～20:00
10月28日 13:00～14:00
10月28日 15:00～16:00
10月28日 17:00～18:00
10月28日 11:00～12:00
10月28日 09:00～10:00
10月27日 19:00～20:00
10月27日 17:00～18:00
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10月27日 13:00～14:00
10月27日 11:00～12:00
10月27日 09:00～10:00
10月23日 19:00～20:00
10月23日 17:00～18:00
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10月23日 13:00～14:00
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10月15日 19:00～20:00
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10月14日 19:00～20:00
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10月14日 11:00～12:00
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10月13日 19:00～20:00
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10月12日 19:00～20:00
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10月11日 11:00～12:00
10月11日 09:00～10:00
10月10日 19:00～20:00
10月10日 17:00～18:00
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10月10日 13:00～14:00
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10月10日 09:00～10:00
10月09日 19:00～20:00
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10月09日 09:00～10:00
10月08日 19:00～20:00
10月08日 17:00～18:00
10月08日 15:00～16:00
10月08日 13:00～14:00
10月08日 11:00～12:00
10月08日 09:00～10:00
10月07日 19:00～20:00
10月07日 17:00～18:00
10月07日 15:00～16:00
10月07日 13:00～14:00
10月06日 19:00～20:00
ツアー説明
自分のことを自己肯定感が低いと思ってしまう原因は自分をよく理解できていないことが大きな要因です
受講後自己肯定感が変わらないようでしたらフォローアップ無料を実施中です
こんなお悩みありませんか
自分に自信がなくて否定的になってしまう
自分と他者と比較して落ち込んでしまう
自分軸がなくて自分自身を認められない
失敗を恐れて迷ってばかりいる
自己肯定感が低く自信が持てない
こんにちは
ポテンシャルを高めるメンタルコーチ
岡嶋三千代です
あなたが自分のことを自己肯定感が低いと思ってしまうのは自分の強みの自分らしさに気づいていないからではないでしょうか
自己肯定感とはありのままの自分を認め尊重し自己価値を感じることができる心の状態を指します
もし誰かと比較をし自分の方が勝っているから自分を尊重できるとしているなら一生自己肯定感を持ち続けることはできないでしょう
なぜなら今は勝っていてもいつか必ず誰かに負ける時が来るからです
自己肯定感を高める前提としては自分自身を知ることが大切です
自分らしさを知る自己理解は自分自身を深く知り尊重するために重要な概念です
そこでこの講座では
自己理解を深めるテクニック
自己受容のアプローチ方法
自己承認の大切さ
自己肯定感の高め方
自己効力感を高める脳機能
心理学脳科学を通して解説していきます
私達は脳の仕組みや使い方を学んでいないため時感情に振り回される事があります
しかし無意識に働く心理的システムや脳機能を知ることで自分の感情に振り回される事なく自分自身と向き合うことができるようになります
そして自分が自分を肯定的に受け入れられない理由にも気づけるようになります
本講座を通して
自己肯定感効力感を上げる方法
そして持ち続けられるスキル
についてお伝えしていきたいと思います
この講座で学ぶこと
講座の時間は60分です
進行状況により終了時間が多少変更になることがあります時間に余裕をもってご参加下さい
受講生のご要望により本講座の内容は変更させていただくことがございます
この講座では主に下記について学びます
自己肯定感の高め方
自己承認の重要性
自己受容自己理解
自己効力感セルフコーチング
ありのままで大丈夫と言うことを聞いたことはありますか
それでよく受講生さんから
本当にありのままでいいの
今のままの自分で大丈夫
と聞かれることがあります
答えははい大丈夫です
ありのままで大丈夫の意味は
ダメな自分できない自分カッコ悪い自分
そして良い自分できる自分素敵な自分
そのままの自分を無条件に認め受け入れる事です
自分を正しく理解するからこそ
自分らしさを大切にし
成長や変化に向けて努力することができるのです
ありのままではダメとなると
自分らしさまで否定している事になるのです
そんなのイヤじゃないですか
この講座はこのような方におすすめです
自分に自信を持ちたい人
人の目や意見が気になる人
自分の本音が分からない人
コミュニケーションが苦手な人
自分らしく生きたい人
自分軸を持ちたい人
自己肯定感が低い人
自己効力感が低い人など
自己肯定感自己効力感の高め方を身につければ自分らしく生きることができます
自分らしさが分かり自信が持てます
自分軸ができて周りに振り回されません
人間関係でのストレスを感じません
自分の人生を楽しめるようになります
自分軸ができて周りに振り回されません
主体性を持ってチャンスをつかめます
実績
AJCクリエーターズコンテストで
大賞の内閣総理大臣賞を受賞
世界平和サミット一万人の祈りにて登壇
心理学コーチングメンタリングを習得
カウンセラーコーチの育成講師兼
セルフコーチング法セミナー開催
特典プレゼント
1講座内で使用する資料PDF
2無料個別相談ご希望者の方のみ
この様な方を対象としています
ありのままの自分を受け入れられない方へ
詳細人は不必要に劣等感を感じる事がありますがその時の脳の仕組みを具体例を交えて説明しますのでその仕組みを理解すると何事も前向きに考えられます
人の意見に左右される方へ
詳細他人の意見に左右されて振り回されるということは主体性を持っていないからです主体性を持つ方法考え方を実践的な方法でアプローチします
他人と比較してしまう方へ
詳細自己承認ができるとどんな場合でもプラス思考で考えられますので対人関係に関してストレスを感じにくくなります何に意識を向ければ良いかをコーチング形式で説明しますので貴重な学びの場となるでしょう
他の講座での生徒さんのご感想
女性50代
岡嶋先生の優しい雰囲気に包まれて穏やかな気持ちで学習できた1時間でした質問もしやすく日頃疑問に思っていることも聞くことができました先生の講座では自分の考えを自分の言葉で伝えることで気づかせるということが多く私自身がカウンセリングを受けたように心が穏やかになって終わりましたこれからカウンセラーとしてやっていくのにとても大切なことを学ぶことができました受けて良かったですありがとうございました
男性30代
自分自身を深く知りカウンセリングコーチングの凄さが体感出来る講座でしたと言いますのも岡嶋先生と話しているだけであぁカウンセリングってコーチングってこういうことなんだなぁと肌で感じるからです脳科学の話も勿論とても面白く勉強になったのですが先生自身の関わり方が説明よりも何よりも実感出来ました自分自身がどんどん引き出され先生の前で話していく中で新しい自分を発見していくという体験が出来ました優しいオーラが滲み出ていて本当に話しやすかったですこの講座は受けなきゃ勿体無いですね一言で言って受講料の0がひとつ足りない講座です
男性40代
脳科学の観点や心理学の観点からの講義は両方興味ある分野でしたので時間を忘れて聞きいってしまいました何よりわからなかったことモヤモヤしていたことがどんどん無くなっていく感覚を与えていただきました最高でした
女性40代
丁寧に講座を進めていただきありがとうございます岡島先生の柔らかなお人柄があふれてておりなごやかでかつ充実した時間でしたカウンセリングはこちらが問題を解決するのではなくその方が自分軸で考えていけるように行っていくものそれがどれだけ繊細なものであるかと改めて考えさせられましたこれから色と吸収して行きたく思いますので宜しくお願いいたします
