マットに横たわるだけのヨガクリスタルボウル波動眠りのヨガ

クリスタルボウルまどろみヨガって何
体が硬いからヨガができない運動やストレッチが苦手
と心配しなくても大丈夫
一切運動することなくあなたはマットに横たわるだけ
インストラクターによる声の誘導だけでできるヨガがあります
ヨガニードラまどろみヨガは老若男女問わず誰でもできるヨガです

さらに科学的にも自然治癒力を高めることが実証されているクリスタボウルの音色を合わせた究極のヒーリングがクリスタルボウル眠りのヨガです
座学前半ヨガニードラ眠りのヨガがなぜ効果的なのか
座学後半クリスタルボウルについて
実践講座クリスタルボウルヨガニードラ
今回は特別に講座終了後にいつでも自宅でクリスタルボウルヨガニードラができる音源をプレゼントいたします

こんなことが体験出来ます
唯一のクリスタルボウルヨガニードラを体験できます
慢性的に心身の不調をお持ちの方の症状が改善したという報告がありました
不眠などの睡眠に関する症状も改善できたというお声をいただことがあります

こんな風に教えます
マンツーマンオンラインで分かり易く丁寧に指導します
受講から１週間講座に関する不明点についてご回答いたします

このレッスンで得られるもの
ヨガの楽しみ方が分かりますご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます

定員
基本１名１レッスン