女性限定朝活リフトアップマッサージフット小顔セルフケア

朝活で自分磨き
フット顔のリンパマッサージ

朝ごはんの支度や出かける準備で忙しくなる
時間の前にまずは自分の為の短時間のセルフケア

素敵な1週間の始まり月曜日の朝限定の
フット顔のリンパマッサージをセルフで出来るように
朝活としてお教えしています

朝ちょっとのマッサージで顔のラインがシュッとしたら
嬉しいですよね
そのハッピー気持ちで素敵な1週間になるように
セルフケアセルフマッサージができるようになりましょう

年齢と共に顔のむくみが気になる
そんな風に思っていませんか

朝活で簡単なケアをするだけで
むくみがスッキリ
鏡を見るのが楽しみになる
そんな自分に出会えます

40代50代からの美活
朝5分でOK簡単リンパマッサージで
若しい素肌と自信を取り戻しませんか

年齢と共に気になるほうれい線や
マスク生活で悪化した肌のたるみ
そんなお悩み諦めていませんか

この講座ではたった20分の簡単マッサージで
むくみをスッキリさせリフトアップ効果を実感できます

こんな効果が期待できます

ほうれい線やシワが浅くなる
肌のトーンが明るくなり透明感がアップ
むくみが取れて顔がスッキリ
リラックス効果で心身ともにリフレッシュ
こんな方におすすめ

年齢と共に気になる肌の変化を感じている方
鏡を見るのが億劫になっている方
もっと若しくいたい方
自信を持って毎日を過ごしたい方

講座内容

顔のリンパの流れを促すマッサージ
むくみを解消するツボ押し
美肌効果を高める美容法
質疑応答

受講者の声

毎日鏡を見るのが楽しみになりました
肌のトーンが明るくなり若返った気がします
気持ちが前向きになれました
少人数制で一人ひとりに丁寧にご指導します
オンラインで気軽に受講できますのでぜひご参加ください


朝活で素敵な1日に


一日のはじまり素敵な朝の自分にご褒美
眠っている間に溜まった老廃物を流し
むくみ知らずのすっきりとした顔へ

自分だけの時間を過ごすことで心も体もリフレッシュ
一日の始まりを清しく迎えられます

鏡を見るのが楽しみになり
自信を持って毎日を過ごせるように

あなたが笑顔だと家族も嬉しい気持ちに
あなたが幸せでごきげんだと子供も安心
家族や周りの人も幸せが伝染していきます



講座の内容


むくみを取る簡単マッサージたった数分でできる
効果的なマッサージ方法をお教えします

リンパの流れを良くするツボ押しリンパの流れを促進し
むくみを解消するツボ押しができるようになります

自分磨きのヒント
毎日の生活に取り入れやすい
簡単な美容法や健康法をご紹介します



こんな方におすすめ


顔のむくみが気になる方
鏡を見るのが億劫に感じている方
もっと自分と向き合いたい方
家族にもっと笑顔で接したい方
目の疲れが気になる方
リフレッシュしたい方


むくみやすい顔が疲れているそんなあなたへ

朝活で自分磨きの時間を過ごしてみましょう
フットマッサージで足元からポカポカに温め
顔のリンパマッサージでスッキリ小顔に
一日を気持ちよくスタートできる
朝の癒やしのセルフケアをお教えします

朝活で美と健康を自分の手に入れよう

朝活でフットマッサージと
顔のリンパマッサージを体験してみませんか
むくみ解消血行促進リフトアップ効果が期待でき
心身ともにリフレッシュできます
ご自身のペースでリラックスできる空間で
朝の癒やしエネルギーチャージの
マッサージ方法をお教えします



効果


むくみ解消
血行促進
リフトアップ
ストレス軽減
美肌効果


自分でやるのはと思っていた方でも
手軽にできます

どなたでも出来ますのでまずはやってみましょう



こんな風に教えます


少人数制で分かり易く丁寧に指導します
zoomにて行います


このレッスンで得られるもの


足つぼ顔リンパマッサージの楽しみ方が分かります
モチベーションが上がり素敵な1日に
自己肯定感が上がり始めます



定員

基本15名
要望に応じて変わります