発達障害育児ストレスイライラ激減ママが笑顔になるおうちケア

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復習用にどうぞ







こんなお悩みありますか


育児書が参考にならない育児に
どう対処すればよいか悩んでいる
子どもの世話に追われ
自分の心のケアができていない
そもそもどうすればいいかわからない
とにかく毎日ヘトヘト
子どもと向き合うのに必死で
家事が追い付かない
子どもについ大声をあげてしまう
ちょっとしたことでイライラする




カンシャクを起こさないように
お子さんの一喜一憂にビクビクした日を
過ごしていませんか

かつての私がそうでした

カンシャクを起させないように
全てのことに先回りしてばかり

でも結局カンシャクおこすから
周りの目を気にしながらの対応

時には逃げるように
時には泣きながら

そんな日を送っていた時代もありました

もどうしていいかわからないよっ
勝手にしな

よく言っていたセリフです


その後運よくセルフケアのことを知り
学び実践し失敗してまた実践
そんな１０年を過ごしてきました


今では
自分のこころも体もゆとりがあると
実感でき
感情的に大声をあげることがなくなりました
えそんなことでと思う程度のことにも
すぐにイライラしていたのに
笑って受け止めることが増えました


笑顔を取り戻すためのセルフケア
実践から学んだ秘訣を皆さんにお伝えする講座です






当日の流れ


1自己紹介約5分
2講義約45分
3質疑応答約10分
気になっていることがあれば
何でも質問してください






自己紹介


httpsyoutube3IEarb4omzw

初めましてしもさとみゆきです


社会福祉士
保育士
幼稚園教諭２種
子宮ケアセラピスト
栄養アドバイザー
アロマアドバイザー
開運アドバイザー
起業サポート



小学生から社会人になってからも
バスケットボール趣味程度を続けてきた
運動大好きの人間です
よさこいにはまって28年
今では娘と一緒に踊っています



学生時代はバスケットボールに夢中になり
強豪校でのないのに
一生懸命練習していました
あバスケやっていたからと言って
高身長ではないです
150ありません
牛乳たくさん飲んだんですけどね
栄養を学んだ今ならわかる
亜鉛が足りていなかったという事実



大学で幼児教育と社会福祉を学び
卒業後は成人の障がい者施設に
１２年携わりました

現在は３人のこどものママです

それまで
大きな病気にかかることなく生きていて
あ私健康だわ親に感謝だわ
と思っていました


でも結婚し妊娠を考えたときに
特定検診で行った婦人科で
そんなんじゃ妊娠しないよ
と医師に鼻で笑われたのです



医者がつついたのは
実はひどい生理不順であること
若さゆえに問題視していなかったのです


それでも医学のチカラをちょこっとかりて
無事に三人を出産しましたが
２人の子供にハンディキャップがあります


煙草も吸わない
お酒も飲めない
生理不順以外は健康体
なのになぜ


そこから子供のケアに有効だというものを
学び
実践し続けて１０年を過ぎようとしています


こども２号は
自閉症スペクトラム中度知的障がいです

母として家で
この子にできることはないのか

と考え調べ学び気付き実践改善を
繰り返してきました


自分でできることがあると知ったときは
とてもうれしかったです


試行錯誤でやり続ける毎日
もちろん現在進行形
家族は実験台です


たくさんの失敗もしてきました


そんなこんなで始まったママのケア
もうすぐ10年となります


成長過程でいろいろあったこども２号

児童発達支援施設

児童発達支援施設普通幼稚園併用

特別支援学校入学

特別支援学級へ転校

スモールステップを組んで歩んできました



今ではすっかり落ち着いて毎日楽しく学校に
通っています


カンシャクを起すことはなくなりました
逆にまあいっかと
自分で折り合いをつけられる子になりました


発達障がいに特化して
この子にはこれが必要だと思ったものを
いろいろと取り入れています



こども2号のために取り入れたものは
もちろんきょうだいにも使っています
こどもたちの方から
わたしぼくもやって
とリクエストがくるし
わたし朝起きられるようになった
と変化を感じている様子もあります
そして病院に通うことが激減しています


特に喜ばしいのが
私自身の体質が改善されたこと


定期的にやってくる偏頭痛
ひどいと言わざるを得ないくらいの生理不順
私をずっと悩ませていた二大問題でした


周囲からも
君のママって本当に元気だね
と声をかけていただけることが増えました
私のこどもたちの笑顔も増えた気がします


ママが楽しんでいると家族も楽しいですよね
女性が笑顔だと社会も明るい


笑顔のママや女性を増やすよ
ママの笑顔でお子さんの笑顔も増やすよ


そんな思いで日
女性のためのサポート事業をしております


少しの工夫が第一歩


その一歩のお手伝いが私の役割です


リアルでは
子宮ケアセラピストとして
サロンにて施術をしております


妊娠するための母体の準備不足を知り
タイ王国の伝統医が実践されている
子宮インナービューティーセラピー
と出会い
私もケアする側になろうと決心して
今に至ります


日本人の約半数は貧血の現代
女性特有のお悩みの方に体質改善のサポート
をしています
生理痛更年期障害不妊
子宮トラブルなど


薬に頼る前にできることがある
実践してきたからこそ
必要とされている方にお伝えしています


子宮は溜める臓器です
良いものも悪いものも溜め込みます
ストレスもたまっちゃうんです


どうせ溜め込むのなら
良いものを集めませんか


女性が笑顔でいると子宮も元気
ママの笑顔がお子さんの笑顔をよびます
ついでに運氣も上げちゃいましょう


サロンをしていると
私の若かった時のように
え
生理不順も生理痛も当たり前っしょ
と考える女性の多いことを改めて痛感


不妊治療の前に
正しい生理の知識の普及が必要だと
危機感を覚える今日この頃です


カラダの巡りが良くなると
運氣の流れも変わり
上昇するも下降するも自分次第


それならよいものを取り入れて
風の時代の上昇気流に一緒に乗りましょう


皆さんと楽しくお話しできるご縁を
お待ちしております