ツアーコード173148
脳内整理術ストレスフリーの秘訣は脳と心の断捨離にあり
1,000円
- 12月28日 21:00～22:00
12月28日 20:00～21:00
12月28日 19:00～20:00
12月28日 17:00～18:00
12月28日 15:00～16:00
12月28日 11:00～12:00
12月28日 13:00～14:00
12月27日 15:00～16:00
12月27日 13:00～14:00
12月27日 11:00～12:00
12月26日 21:00～22:00
12月26日 20:00～21:00
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12月26日 19:00～20:00
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12月26日 11:00～12:00
12月24日 21:00～22:00
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12月23日 21:00～22:00
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12月20日 21:00～22:00
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12月19日 15:00～16:00
12月19日 13:00～14:00
12月19日 11:00～12:00
12月18日 15:00～16:00
12月18日 13:00～14:00
12月18日 11:00～12:00
12月17日 15:00～16:00
12月17日 13:00～14:00
12月17日 11:00～12:00
12月16日 20:00～21:00
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12月16日 19:00～20:00
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12月16日 15:00～16:00
12月16日 13:00～14:00
12月16日 11:00～12:00
12月14日 20:00～21:00
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12月14日 19:00～20:00
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12月14日 13:00～14:00
12月14日 11:00～12:00
12月09日 21:00～22:00
12月09日 20:00～21:00
12月09日 19:00～20:00
12月09日 17:00～18:00
12月09日 15:00～16:00
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12月09日 11:00～12:00
12月06日 21:00～22:00
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12月06日 19:00～20:00
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12月06日 13:00～14:00
12月06日 11:00～12:00
12月05日 20:00～21:00
12月05日 21:00～22:00
12月05日 19:00～20:00
ツアー説明
日常の中でちょっとしたきっかけで感情に揺り動かされてしまう
そしてやるべきことが手につかない
またやるべきことを考えるとヒマラヤに登るくらい大きすぎたり重すぎて一歩が踏み出せなくなる
そんな経験ありませんか
またそう思われている方は多いのではないでしょうか
心脳脳内を整理整頓するちょっとした秘訣知りたくないですか
この講座を受けられてなるほどなぁと気付きじゃあ一歩を踏み出してみようかな
そんな時間をご一緒いたしましょう
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こんな悩みはないですか
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やることが多すぎてでストレスを感じる方
何から手に付けてよいか迷ってしまう方
自分の思った選択ができない方
自分の思いとは裏腹に周囲に引きずられて自分がすべきことを見失いがちな方
周りと調和して自分軸を創りたい方
自分の目標がわからない方
周りとより深い理解と繋がりを求める方
繊細さんHSPでストレスを感じてしまう方
心の断捨離講座では日常の感情を整理し心の余分な荷物を手放す方法を学びます
この60分の講座では参加者が自分自身の感情の揺れに気づき心の安定を取り戻すためのメソッドについて学びます
受講された方の個の悩みや状況に合わせ脳科学を取り入れた心理学的アプローチを提供します
この講座では参加者が自己認識を深め日常生活での心の平穏と軽やかな日を築くためのヒントが手に入ります
講座の内容
日常生活でのストレスや感情との向き合い方についての理解
自己認識を深めるための実践的な演習やツールの提供
受講された方の個の悩みや状況に合わせて学習していきます
心の安定を促進するための実践的なテクニックの紹介
受講の対象者
この講座は日常生活で感情やストレスに対処したいと考えている方を対象としていますどんなレベルの方でも参加可能であり自己成長や心の健康に関心のある方におすすめです
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特典プレゼント
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受講後3日以内メールでのプチ相談OK
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菅宣子すがのぶこってこんな人
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心理セラピスト
心セラピストトレーナー
認定心理士単位取得
クリスタルサウンドアカデミー代表理事
クリスタルサウンドセラピストティーチャー
フランス式アロマライフスタイルセラピスト
ミネラル酵素マイスター
中学高校社社会科教員免許
司書司書教諭資格
付け足し超健康オタクです笑気晴らしは科学実験料理笑好きなものはビールとカレー過去世があるとしたらきっと私はビールを開発していた牧師だったと思います笑
歴史も好きです特にアジアの歴史夢は世界遺産巡りですその他森と山を歩くのが大好きです
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すがのぶこからあなたへメッセージ
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これはある一つの物語です
むかーし昔あるところに元気なノブちゃんという女の子が居ました
お父さんお母さん周りのみんなはいつもこう言いました
いつも元気なノブちゃんねぇと
でも実はノブちゃんは人と会うとすごく疲れてグッタリA
そんなノブちゃんにまた周りのみんなはこう言います
ノブちゃんはノブちゃんのことが大好きなんだろうねぇ笑と
でも実はノブちゃんは自分の事が大っ嫌い
きーーーらーーーいーーーだったのです
だからノブちゃんは友人たちもまた家族でさえノブちゃんの心の中心には決して寄せ付けない深い堀と城壁を築いていたのです
そんなノブちゃんは大きくなり社会人になってからは一生懸命働きます熾烈な競争を勝ち抜き一番を目指します企業戦士と化して会社で重要なポストへとスピード出世をしていきましたが見渡すと独りぼっちで頑張るばかり仕事をしすぎて身体も壊してしまいます少し休んで違う職場でもまた
それを繰り返していました
そんなノブちゃんがあるきっかけで1だけ自分の事が好きになった時大きく世界が変わりました
そうしてしばらくすると
嫌いな人が自分も含めていなくなりました
めでたしめでたし
そんなお話です
人生はほんのちょっとの気付き1であろうともそれが大きく変わるチャンスになったりすることもあります
心の壁は誰でも持っています
でもほんのちょっとの理解でその後が変わるとしたら
そんなきっかけ作りとなることを心から願っています
いまもし少しだけ悩んでいたり今以上に自分が成長したいと思っているあなたにお会いできるのを楽しみにしています
用意するもの
ノート筆記用具
定員
ご希望に応じてグループ開催もお受けいたします
ご連絡ください
その他
開催日について
別日希望の方はご連絡ください
調整いたします
対面も随時受け付けています
日程に関してはメッセージをお願いします
