リピーター様向けクリスタルボウルが導く奇跡の瞑想

リピーター様向け

いつもお越しいただきありがとうございます

深い癒しと自分の本質に繋がる旅へナビゲートするクリスタルボウルヒーラーのつなぐねサラと申します

あなたは
日常のストレスや疲れから解放されたい
心や体や頭を休めたい
日常の喧騒から離れて心の静けさを感じたい
心地よい眠りに包まれたい
不安や不満を手放したい
瞑想をしたいけど一人ではなかなかできない
心に秘めた深い思いや願いを思い出したい

などと感じることはありませんか

実は私もこれらすべてを抱え約２０年前にその原因も改善策もすべて自分の内側にあると知ってから心理学や自己啓発や精神世界などの学びを深めてきました
数年前からは自分と向き合うためには瞑想が不可欠と感じ様な方法で瞑想に取り組みましたが３分も集中が続かない状態を繰り返していました
しかしクリスタルボウルを奏でるようになりその音に心地よく包まれていると気づかぬ間に雑念が消え瞑想状態に入っている感覚を覚えました
クリスタルボウルの音は川のせせらぎや風の音などの自然音に近い音なのですーっと音に引き込まれます自然音には倍音が多く含まれていますがクリスタルボウルも倍音が多く含まれる楽器です倍音は聴く人の細胞を活性化させたり血流を良くしたり脳波を睡眠中の波や波へ導くと科学的に実証されています
そのためクリスタルボウルの音を聴くと心地よさを感じたり癒されたりリラックスでき寝る前に聞くと普段よりぐっすり眠れることもあるのです
現在クリスタルボウルはヒーリング楽器として音浴会やヨガのレッスンやヒーリングに用いられていますが海外では病気の治療に使う医師もいるほどですのでその特有の響きを生かし今後は今まで以上に人の心身の健康に寄与できるのではないかと私は考えています

その１つとしてクリスタルボウルを聴くだけで誰もが簡単に心地よく自分自身と繋がりを深める瞑想を体験しまずはストレスや不安から解消され最終的には心と身体のバランスが整い心に秘めた深い思いや願い通りの人生を歩むお手伝いをしたいと思っています

この講座は心身を整え本来の自分で生きられる方が増えることを目指して行っています
最初はリラックスしたり心地よく眠るところから始まるかもしれません
しかしそれもひとつの瞑想のかたちですので安心して身を委ねてください
個人差はありますがクリスタルボウルの音を頼りに瞑想することに慣れたら音がなくてもご自身で瞑想ができるようになります
そのままご自身で瞑想を続けていただいても良いですし月に１2回参加されてご自身の瞑想を深めていかれても良いと思います
私自身はクリスタルボウルの音で瞑想状態に入ったことに気づいてからクリスタルボウルなしでも瞑想ができるようになりましたがより集中するために今でもクリスタルボウルの音を聴き瞑想しています

この講座をおすすめしたい方
クリスタルボウルの音が好きな方
音で癒されたい方
静けさを深く味わいたい方
心を整えたい方
心を解放し本来の自分を取り戻したい方
自分の心と対話する贅沢な時間を楽しみたい方
本来のご自身に繋がりたい方
心地よい眠りに包まれたい方

この講座に向かないと思われる方
音や振動に極端に敏感な方
自分自身に向き合うことに抵抗がある方
感覚や感情より思考を大切にされる方
クリスタルボウルの音浴のみを希望される方オンラインなのでお届けする音に限界があります
私自身が精神世界を大切にしている為精神世界に抵抗がある方は違和感を感じるかもしれません

この瞑想会に参加すると講座終了後もしばらくリラックス感に包まれて穏やかな気分で過ごせたりぐっすり眠れるかもしれません
徐に自分の素直な気持ちにも気づくようになるかもしれません
またクリスタルボウルの音で心身が整い不眠や不調が緩和されるかもしれません
個人差がありまったく感じない方もいらっしゃいますが私はお客様から何度もこのようなお声を伺っています
また他にも皆様様な体感をされていますどのような体感を得られるか楽しみにご参加ください


クリスタルボウルとは
クリスタルボウルは水晶からできたヒーリング楽器です
約40年前アメリカで製造され始めました
おひつのような形でふちを叩いたりこすったりして音を奏でます
１つのボウルで１つの音倍音含むが出るので通常３個から１０個くらいのクリスタルボウルを使い奏でます
低い音はお寺の鐘のような響き高い音は教会の鐘のような響きに聞こえる方が多いようです
副交感神経を優位にしたり脳波を波や波に導くと言われているのでリラックスできる方が多いのが特徴です

こんなことが体験出来ます
クリスタルボウルの響きに耳を傾けるだけで初心者の方も無理なく瞑想状態に入ることができます

こんなことをします優しい言葉の響きで瞑想状態への入り口を開きます
クリスタルボウルの共鳴と誘導の声が絶妙に調和し深い瞑想状態へと案内します
心の奥深くへと誘われる感覚を体験ください
クリスタルボウルの音色で深いリラックス状態に誘います
心地よい振動が身体全体に広がり緊張を解きほぐします
クリスタルボウルの響きに身を任せご自身の世界をお楽しみください
体験をシェアします希望者のみ

このレッスンで得られるもの
瞑想
リラックス
リフレッシュ
自分自身と繋がる感覚
心地よい時間
心地よい音


定員
3名様