ツアーコード164395
理想の身体をデザインする美しくなる時間40分クラス
2,000円
- 10月31日 21:30～22:10
10月26日 08:00～08:40
10月10日 21:30～22:10
10月12日 08:00～08:40
10月17日 21:30～22:10
10月19日 08:00～08:40
10月24日 21:30～22:10
ツアー説明
週2回あなたの美をサポート
美しくなるためのメソッドを欲張りに取り入れた美しくなるヨガ
開催日時内容
土曜800-840
血流をよくしてヘルシーに綺麗になるヨガクラス
ヨガをするならついでに綺麗になっちゃいたい
そんな気軽に週末美容を叶えるクラスです
基本の太陽礼拝やお尻のケアホルモンバランスを整えたり嬉しいケアがたくさんの欲張りヨガクラスです
こちらも初心者の方も男女問わず大歓迎のクラスです
木曜2130-2210
夜眠りにつく前に一週間の中日である木曜日に身体の歪みをとりながら
優しいヨガで最高の眠りをゲットしちゃうヨガクラスです
基本の太陽礼拝から始まりセルフケアのヨガや気功を取り入れたヨガなど幅広く行なっていきます
初心者の方も大歓迎です
価格
1レッスン2000円
講師紹介鈴森美於MioSuzumori
MioYoga主宰
中学生のころバレエの補助トレーニングとしてヨガを始める
美容師の道に進むがヨガ講師になる夢を諦めきれず辞める2012年ヨガスタジオを開き20代から80代までに指導する
和歌山県で生まれ育ち世界遺産の熊野古道の近くに暮らす
2018年南インドkairariアーユルェーダスクール認定アーユルェーダセラピスト資格取得
2022年ワーキングホリデーのため1年間イギリスに渡りAshtangayogaLondonのヘーミッシュヘンドリー師の元で練習をしながら一年間アシスタントして学ぶ
2023年3月にインドに渡り南インドKPJAIYアシュタンガヨガインスティチュートのサラスワティジョイス師より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者資格を取得し帰国
ヨガ歴17年指導歴9年
