ツアーコード154910
働く女性向けキレイを手に入れる体幹トレーニングピラティス
代金
1,500円
- 10月31日 09:00～10:00
10月29日 20:00～21:00
10月26日 20:00～21:00
10月24日 09:00～10:00
10月24日 20:00～21:00
10月17日 09:00～10:00
10月22日 20:00～21:00
10月15日 20:00～21:00
ツアー説明
こんなことを学びます
どの筋肉を鍛えればあなたの理想の体型が手に入るのかをわかりやすく伝えます
キツイだけで結果が出ないのでは続かない
目に見えて変化するから継続できる
全身が気持ちよくリフレッシュされ元気なエネルギーで人生まで輝き出します
こんなことが出来るようになります
自重トレでは一か所の筋肉を鍛えるのは難しいと言われますよね
狙った筋肉にフォーカスして鍛えられる方法を伝えていきます
今まで何をやっても痩せなかった人にももっと早く出会いたかったと評判です
こんな風に教えます
屋久島の泊まれる森林浴森呼吸の貸し切りの森からお届けします
キツいトレーニングも深い緑のお陰で気分爽快に乗り越えられる
持ち物
ヨガマット飲み物タオル
