人間関係のストレスや不安を緩和させる音楽とアロマの聴き方選び方

３大受講特典

通常2500円ストアカ開講記念今だけ限定1000円
人間関係の疲れを緩和する音楽とアロマブレンドの紹介pdfプレゼント
受講後無料フォローアップ講座へご招待1530分こんなことを学びます

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こんなことを学びます
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人間関係がうまくいかないと感じ出すと
ネガティブな気持ちになって

悪く思われているように思い込みすぎたり
自分を責めたり
負のスパイラルが起こりやすくなります

でもそれは人間関係に心が疲れ切って
起こってしまう現象だったりします


きちんと疲れた自分の心と体を
適切な対処法で癒してあげたら

物事の受け止め方捉え方が変わり
とても前向きになり
うまく解決法も見つけられるようになります


この講座ではそういった

人間関係に悩み不安を抱いたり
気を遣ってストレスを溜めている人が

心のセルフケアをとしてどのような音楽を選曲し
どのように聴けば良いのか

どんなアロマを併せることで相乗効果を高め
効果的に優しく深く癒していくことができるのか

音楽アロマにより
気持ちを上げて安定させていく方法を学びます


心と身体が安定して初めて
乗り越えるべき壁と向き合えます


まず自分自身のセルフケアをしっかり行なって
ストレスを明日は持ち越さない
強い心と身体づくりしていきましょう

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こんなことが出来るようになります
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人間関係のストレスを緩和し不安を軽減させる音楽の選曲の仕方聴き方がわかります

人間関係で疲れた心を癒すアロマブレンドができるようになります

アロマの働きを学べます

相乗効果を高める音楽と香りを併せたセルフケア法を学びます


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こんな風に教えます
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マンツーマンのオンライン形式で丁寧に教えます

人間関係に悩んで疲れている心を癒すために
音楽療法的にどのような曲を選べば良いかを教えます15分

人間関係の不安を軽減していくための音楽の聴き方を教えます15分

音楽に合わせるアロマとの相乗効果について教えます15分


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用意していただくもの
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筆記用具
日頃聴いている音楽や
使っているアロマがあれば


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定員
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1名