東洋伝統ヨガセルライト撃退季節の経絡で-10歳若返る方法

セルライトはなぜできる
みなさんはセルライトがなぜできるのか知っていますか
ぼこぼこしていて硬くなっていませんか
セルライトは脂肪の塊ですなぜできるのかそれは老廃物が溜まって血流の流れが悪くなり蓄積されたものなんですなので正しいセルライトの知識を知ってセルフケアを学び取り入れます

ヨガって何
こんにちはヨガってやったことありますか
ヨガにはいろいろなやり方がありますが私がお伝えしているヨガは
東洋医学養生法を用いたヨガになります自然の季節の流れに合わせたヨガになります
季節の変わり目に不調になったりしませんか私たちの体や心は季節にも左右されていると
ご存じですか季節に合わせたヨガを取り入れることで自然に合わせたサイクルの生活が身につくようになります東洋医学養生法を取り入れたヨガを生活に取り入れましょう

こんなことが体験出来ます
セルライトの正しい知識を知ってセルライトを撃退するセルフケアを覚えます
むくみ解消のセルフケアも覚え美脚になる方法も身につけます
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です
東洋医学養生法を身につけることが可能です
季節の過ごし方を身につけることが可能です

こんな風に教えます
少人数制で分かり易く丁寧に指導します

このレッスンで得られるもの
セルライト撃退むくみ解消美脚になるためのセルフケアを学ぶことができます
東洋医学の養生法を学ぶことができ-10歳若返る方法を学びます
ヨガの楽しみ方が分かりますご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます

定員
基本１０名
要望と開催スペースに応じて変わります