料理が苦手な方のための食べて痩せるダイエット講座

こんなことを学びます
あなたのダイエットに必要な食べ物はそしてその摂り方あなたに欠かせない栄養素

こんなことが出来るようになります
自分に必要な食べ物の知識を得ると迷わないで食材が選べて短い時間で買い物が出来ます
食べるダイエットが楽しくなります

こんな風に教えます
あなたのお悩みに合わせてあなたに必要な栄養素を見つけますご希望により美味しく超簡単なお料理もお伝えします

持ち物
筆記用具電卓スマホでも

定員
基本1名
ご夫婦ご家族ご一緒の場合は2名参加も可