メタボ卒業ダイエット食べて痩せるダイエット３つのポイント

こんにちは尾美紗央理です
私のダイエットメゾットのページをご覧くださりありがとうございます


こんなお悩みありませんか

メタボ患者状態からなかなか卒業できない
運動が苦手
揚げ物や濃い味付けの料理が止められない
さまざまなダイエットを試したが続かない
痩せてもすぐリバウンドしてしまう


私はこうしたお悩みの方の対象に
ダイエットカウンセリングを多くの女性に行っています

長年の悩みから解放されて体調も良くなりリバウンドもしない

ダイエットは一時のイベントではなく健康という幸せを手に入れるための一生使っていく知恵だと皆さんにお伝えしています


この講座を受講するメリット
適正体重を維持する方法がわかる
食事面でどんなことに取り組めば良いかわかる
自分の意志に反して食欲が湧いてしまう理由がわかる
生活習慣の面でどんなことに気をつけて良いかわかる
痩せるだけでなく体調も改善していく


痩せる食習慣を身につけるためには
なぜ太ってしまうのかこのメカニズムを深くご存じでしょうか
ここを良く理解するとどうしたら痩せるのか今まで以上に深く理解でき痩せるため行動もカンタン
にできるようになります

太ってしまうメカニズム１５分
食生活による原因生活習慣による原因などをお伝えします
解消する生活習慣をとは１５分
健康維持のための生活習慣をお伝えします
食生活の改善２０分
やってはいけない食生活食べると良い食材をお伝えします

こんなことが体験出来ます
原因と解決方法がわかります
ご自身の現状の生活のどこを変えれば良いかが具体的にわかります

こんな風に教えます
マンツーマンで丁寧に教えます
体質のカウンセリングもさせて頂きより最適な方法をお伝えします




姿勢改善ダイエットカウンセリング
健康寿命延長術の専門家

両親の病気や自分自身の体調不良に長年苦しみながら２５年間サラリーマンを続け健康であることが何よりの財産であると痛感し今の職に転身

病気体調不良の人が非常に多い現代の社会環境で
どうやって病気のリスクから身を守れば良いかを
美しい姿勢と太らない食生活の観点からお伝えしています
ダイエットは一時のイベントではありません
健康な身体と健全な精神状態を維持し幸せな人生を送るための
生きる知恵です

人生１００年時代健康寿命を伸ばすことこそ幸せな人生を送る鍵

病気を予防し老化を食い止める知識を多くの方に知って頂き
よく動く身体衰えない意欲を維持して
諦めていた夢の実現にチャレンジして豊かな人生を手にしてほしいと願っています