脳と身体と動きの関係について知る講座

脳と身体と動きの関係について知る講座です

身体を動かせば脳も働きます
脳のこともっと知れば
脳と身体の使い方をより自分の感覚
感情理解でき自分の気づきが増え
自分と相手への
理解がさらに深まります

１自己紹介5分

２脳について知ろう10分
発達成長によって形成される脳のことを知り
自分の脳がダイナミックに活発に働くための
脳の流れと仕組みを学べます
楽に学ぶために必要な土台つくりになります

３脳の個性１０分
自分の効き優位に使っている脳を知りましょう
あなたの効き脳は右脳と左脳どちら

４自分の楽に学べるマイペースを
掴む方法を体験してみよう１０分

自分の脳別学び方と聞く観る身体で
体験しながら学べる

５動きが脳の健康に大事な理由10分
ストレスと脳の働き
ストレスを感じている時私たちの脳はどうなってるのか
ストレスかかる時体をどうなるのか
ストレスの不思議をお伝えします

動きが脳の健康にとても大きく影響しています
動くことで脳が活性化して身体も元気に気分も晴れます

６質疑応答10分