やれば変わる一生使えるセルフケアたるみ改善小顔の作り方

元タカラジェンヌ
高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
顔ヨガヘッドショルダー講座修了
小顔矯正
けいじゅまな

ミセスオブザイヤー2024三重大会ビューティーキャンプ顔ヨガ講師として参加決定



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通常グループレッスン3000円初回1200円

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メッセージにて質問を１回受け付けます


顔ヨガは思い立った時にできるヨガです

着替えいりません
準備いりません
まとまった時間いりません

一日のうちの隙間時間に実践できるのも顔ヨガの魅力


こんなお悩みありませんか

シワたるみ
ほうれい線
目の下のたるみ
眉間のシワ
口角がさがっている
目の下のクマ
お顔の左右のバランスが悪い
声の通りが悪い


そのお悩み顔ヨガで改善しましょう


顔ヨガって何

顔ヨガフェイシャルヨガは顔の表情筋を鍛えストレッチする顔のヨガ表情筋トレーニングです

顔には表情筋といわれる約60種類の筋肉があります
表情筋は使わなければ衰え同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます

伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことでむくみやたるみ目の下のクマや表情ジワを解消し引き締まった小顔とハリのあるお肌を手にすることができます

皆さまの項目はいくつありましたか

顔ヨガを始める前までの私はほとんどの項目に当てはまっていました
顔ヨガの講習を受けた時に鏡にうつる自分の顔を見てびっくり
目の高さは全然違いましたし口角も片方は上がっていても片方はへの字口という歪んだ唇でした
フェイスラインはたるみ顔が四角くなっていたのも衝撃的
何とかしたいけど糸リフトやボトックスもちょっと怖い
高級エステも費用や時間的にも続かない
そんな時に顔ヨガと出会いました
４５歳から始めて４8歳の今の顔の方が好きになれました
むくみやたるみも改善されさまざまなセルフケアを学んだことで沢山の方にお伝えしたいと思いレッスンを行っています



このレッスンで得られるもの

小顔
素敵な笑顔
目力アップ
若見え
お顔のバランスがよくなる
明るい声
ハリのある肌


体験談

短時間で輪郭がシュッとした
目の開きがよくなった
シワが改善された
若く見られた
明るくなったと言われた

初めは動かしにくい筋肉もあると思いますがゆっくりご説明しながらお伝えしていきます

隙間時間に嬉しい効果がいっぱい素敵な笑顔作りのお手伝いをいたします