朝ヨガ！一日のはじまりを気持ちよくスタート出来る！朝活しよう！

この講座は朝に行うヨガ講座です。
このような方にお勧めです。
・一日を軽やかにスタートしたい方
・朝ヨガしたい方
・毎日忙しくて疲れている方
・心をリセットしたいと思っている方
・物事をポジティブにとらえたい方
・体をストレッチしたい方
・笑いたい方
・ヨガってどんなの？興味があるけど、習いに行くのは・・・と躊躇されている方
・本格的に習い事する前の準備として