鉄分がとれる、カンタン手作りおやつ講座

＜こんなことを学びます＞
女性に不足しがちな鉄分をとる方法として、カンタンにできる、手作りスイーツレシピを学ぶことができます。
鉄分が不足する原因や対策などもお伝えしています。

＜こんなことが出来るようになります＞
サプリメントやお薬に頼らずに鉄分を補う方法を学ぶことができます。

＜こんな風に教えます＞
オンライン（Zoom）で個別に丁寧に作りながら教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
おやつ作りに使う材料・器具、エプロン

＜定員＞
基本 1名
（要望と開催スペースに応じて変わります）