骨盤ケアしてキレイに！【ママのためのストレッチandリラックス】

育児中に、ママ自身のための時間を継続して作るのって難しいと感じることはありませんか？

産後の身体づくりをしたいな。
尿漏れや肩こりが気になるな。
などなど、育児で頑張るママのカラダ

毎週1回zoomでストレッチandリラックスという
ママのカラダづくりと同じく育児を頑張るママと育児のことや全く関係ないお話をして
リフレッシュタイムを作っています。


対面の場合は、
大阪市中央区心斎橋にある
周防町アサイクリニックにて、助産師がお子さんの託児をしながら
ストレッチにご参加いただけます。