日常にちょっとした刺激ボクシングで目指せ美ボディー男性もOK

沢山の教室がある中僕の教室をご覧いただきありがとうございます

初めまして神谷啓太です

僕はこのオンラインボクシングをやろうと思ったのは１番は場所です

僕自身が場所関係なく何か発信をしたい
そして僕の行動や言葉で行動するきっかけになりたいそんな思いからオンラインを始めました

僕は2022年大きく行動しました
現状を変える為悩でいる事の答えが欲しくて
アメリカに行こうと3月間の大冒険をしました

そこで感じた
現状を変えることで得られた事
自分が変わった事

そして沢山の人が
行動する事１歩踏み出す事ができないことを
知りました

なので僕が行動チャレンジすることで
行動する１歩踏み出すきっかけになりたいと思いました

そして僕を見て
やれるんだなできるんだな
今日も頑張ろう明日も頑張ろうと
思わせれるそんな人でいたい
なりたいです

このオンラインを
１歩踏み出せる場所
行動できたとキッカケにできるオンラインにしたいです

僕の成長と共に沢山の方と成長していけたらなと思います

難しい事はないです小さなチャレンジ
楽しく元気よく自由に頑張りましょう




この40分を通して何かを頑張ったりやってみようと思える勇気のきっかけになってもらえたら嬉しく思います

この教室での効果
パンチを打つ動作かわす動作
足を使う
お腹周りを使う
背中
二の腕シェイプアップ

全身を使っていきます