自然解凍でOK!冷凍サンドイッチ弁当を作ろう

＜こんなことを学びます＞
忙しい朝でも可愛いお弁当を作りたい方の為に！
冷凍サンドイッチの作り方、お弁当に便利なおかずの冷凍術、コツをお伝えします。

■冷凍サンドイッチ・冷凍術のコツ(所要時間10分)
　　冷凍に可能な具材の選び方
　　注意点
　　冷凍保存方法

■冷凍サンドイッチ弁当を作る(所要時間30分)
　　私が実際作っているところをご覧いただきながら一緒に作ってみましょう。
　　(ご都合によっては一緒に作らず、見ていただくだけでも大丈夫です)
　　手順やコツをお伝えしながら作っていきます。

■お弁当の詰め方(所要時間10分)
　　安全面・衛生面を考えた詰め方　　　　　
　　可愛い彩りある詰め方

■質疑応答(所要時間10分)
　　今日の講座でわからなかったことなど、ご質問してください。

＜定員＞
基本 ２名