忙しいあなたが、幸せな自分の時間を創る時間管理のやり方講座

＜こんなことを学びます。＞
「時間」は「あなたの命」です。
その大切な時間をどのように使うかで、あなたの人生は大きく変わります。

やりたい事が多すぎて、時間が足りない、、そんなお悩みをお持ちの方へ
一日～一週間単位での時間管理術の5つのポイントを学びます。

『時間管理』というワードにご興味頂いた皆様には、
時間を調整して『やりたい事』があるのだと思います。

出来ない理由を『時間』にしたくない、、、でも
どうスケジュールを考えていけばいいのか分からない。。

というお悩みの方へ、一度ポイントを押さえたら
自分で自分時間を確保できる時間管理のやり方を学びます。

私自身が２人の子供を持つシングルマザーとして、15年以上の会社員時代を
過ごしたのちに、起業も考えるようになった時に一番悩んだのが
やはり子育てと仕事との時間管理でした。
やりたい事、やらないといけない事ばかりが増えていって、
結局何も出来てない、、そんな毎日（自分）に否定的になってしまった経験から
時間を有効に使うことで、自分の未来や、子供たちとの時間が変化してきました。
その経験を同じ悩みを持つ方へお伝えしたいと思っております。

＜こんなことが出来るようになります＞
時間管理のやり方がわかるようになり、限られた時間を
自分の理想と現実とのバランスがコントロールできるようになります。
そうする事で、余計なストレスが減る日々を過ごせるよになります。
＜具体例＞
受講前（今現在）の
①１日　②１週間　の１時間間単位でのスケジュールをご用意頂きます。
（私に内容をみせる必要はございません）

③その後、「1日◎時間、１週間で◎◎時間の自分時間をつくれるように
★自分確保時間の目標を立てます。
その目標の時間を確保する為の
★スケジュール立て方の優先順位の考え方
のやり方をお伝えする勉強会を実施します。

④その学びを受けて、実際に自分のスケジュールを見直して頂きます。
★目標としていた時間が確保できているか？を確認します。

受講前は、
・ただただ、何も考えずに「空いている所」に予定を埋めて頂け
だった１日が
受講後は
・１日の予定をポイントを押さえながら考えることで、
　効率も良くなり、自分時間も確保できるようになる

ようになります。

そのやり方を繰り返して頂く事で、
より良い毎日、人生を過ごせるようになります。


＜こんな風に教えます＞
オンラインで、お客様の日々のスケジュールなどを丁寧にヒアリングしながら
時間管理のポイントを使って、実際に１日のスケジュールを考えて、修正する所までを
実践的にお伝えします。他の参加者さまへ聞かれるのが少し恥ずかしい、という
方もいらっしゃったので、基本的には私と、お1人様のみのオンラインで
丁寧にお伝えしていきます。


＜持ち物＞
スケジュール帳、筆記用具、時間がなくて出来ない事メモ（なくても大丈夫です）

＜定員＞
基本 1名
（要望と開催スペースに応じて変わります）