早めの梅雨対策！！夏バテ、熱中症、疲労回復はこの方法で！！

伝えたい内容：
・手作り酵素を作って20数年、若いころは朝起きれず、失敗ばかり、手足の冷えも辛く、大変でした。今、まもなく75歳、手足はポカポカ、朝は6時前にすっきり目覚め、肌の悩みも有りません。もちろん痛いところもなく、オンライン講座で世界中に仲間が増えました。
何故学んだ方が良いか：
・春は野草の手作り酵素、梅の時期は梅の手作り酵素、秋は収穫物の手作り酵素、季節によってスイカ、ブルーベリー、梅などで作ります。一番素晴らしいのは腸活です。一回飲んだだけで、便秘解消の方もいらっしゃいます。女性は40歳過ぎると、あちこちトラブルが出てきます。
手作り酵素を作ること自体、鬱にも良いと言われ、元気になります。
自然の宝を活用して、自然の生き物である私達も、自分の命は自分で守りましょう。
腐らず、カビず、いつまでもOK
・生きていますので、いつまででも大丈夫です。
自然災害の多い昨今、作っておけば安心。おにぎりとお茶、パンと牛乳などの支援に
加えたら、元気になります。