すぐに使える一生使える夏お疲れを残さない寝不足育児ママ熟睡法

ぐるーみんってなぁに
ぐるーみんセルフケアってご存じですか

こころもからだもふわふわに
どんな方にも伝わる優しいハンドで癒しのセルフケア
絵本の読み聞かせのような時間を親子で15分のホームケア
家族でふわふわふわーコミュニケーション
育児で巻き肩おんぶで反り腰家事スマホでの眼精疲労
サロンに行く時間がないママがご自分で出来る
心も体も癒されてぐっすり眠ることが出来るケアです
ママのビューティーケアもセルフキープ出来ますね

セルフケア創設者の資格提供元三宮華子さんからの認可を受けて開催しているものにとんとんとん指先で体にリズム刺激を入れていく事で気づかなかった小さな心のストレスまで消していくオリジナルの講座です

まずぐるーみんって初耳何だろうということでご説明しますね

ぐるーみんは自閉症をはじめとする発達障害のある方のケアとして誕生しました
触られるのが苦手だったり気持ちを上手に出せない時おしつけられることなくあったかいお母さんの手もしくはご自身のハンドで身体を包みこみゆーったりと声の誘導で緊張状態をほぐしていくものです

ぐるーみんセルフケアとは
障害のある子供さんの姿勢が気になる緊張している心身をゆるめてあげたい
そんなお声を形にしたホームケアメソッドがおうちdeタッチケアぐるーみんです
こちらの内容は学研から書籍も出版されています

とても刺激が少なく簡単なのに適切な刺激が伝わってゆるめていくのでおしゃべりがまだできなくてなんとなくごきげんななめなお子様にむけて
気持ちがモヤモヤからだがガチガチとなっているお母さまにむけても高い効果が
心と身体を緩めることでどんな高価な化粧水をつけるよりも内側から肌が輝きだす短い時間でも深く眠れた朝は目もキラキラ口角もキュッ
目の下のクマも眉間の深い線も脳に栄養を届ける美容液の通り道になっていきます

個人差はあります

まずはこちらでどのようなものか体験なさって効果を実感して下さい
ぐるーみんのホームケアを体験しながら親子で15分で寝落ち必須

そして親子で身体を動かしながら取り入れて緩めていく体操にしたものが
ぐるーみん体操です

お子さんやお孫さんととスキンシップしながら一緒にからだと心をを整えて行くと
身体のゆがみにも成長期の睡眠にもいい影響が期待できますよね

ゆがみはこころのゆがみ脳の負担すべて一つでつながっています

イライラも疲れもとれて親子で素敵な明日を迎えることが出来ますよ
さらにお母様おばあちゃまには美肌効果も抜群です
身体はたった一枚の皮膚がつながって出来ていますからね

心と身体を緩めることでどんな高価な化粧水をつけるよりも内側から肌が輝きだす短い時間でも深く眠れた朝は目もキラキラ口角もキュッ
眉間の深い線も脳に栄養を届ける美容液の通り道になっていきます

ママを癒したい赤ちゃんお子さん旦那さんお孫さんとスキンシップをはかっていただきたいこんな想いで講座を開催いたしますおりますママが笑顔でご家族と過ごせたらみんなもはっぴーゆったりリラックス

知的障害のある方お身体が不自由な方高齢の方小さなお子さままで優しくケアできるカリキュラムとなっております

親子でぐるーみん家族でぐるーみん

体験のご参加は1500円です
ご家族で一緒に受講されてももちろんOKです親子で参加できたらお得ですね

育児で疲れているけれど小さい子育てママにとって赤ちゃんを預けてなかなかマッサージにいけない
ガマンしがち後回しにしがちだっこやおんぶで毎日身体がガチガチ

赤ちゃんが寝付いてくれないこどものパワーについていけなくてお疲れ気味
ストレスで心もカチカチ猫背最近背中が丸まりがち
一度のセルフケア体験でお得感バッチリしっかりほぐしていきましょう

さらに
効果をしっかり感じてしてマッサージに行かなくても良くなったけれど
セルフケアを毎回オンラインで受講しているより
家族にも教えてあげたいやってあげたい
具体的に細かくどういう流れで何をすればいいの

ご自身で資格を取ってセルフケアをマスターしたい
誰かに伝えてお役に立たせたいご自身のお仕事と合わせて活かしたい
ママも自宅でお仕事として資格を取りたい

そういったご興味のある方はケアの後にお声がけください


１日４時間休憩含むの講座
１５０００円テキスト講座受講証明書で資格取得で
ぐるーみんセルフケアぐるーみん体操をご自宅で取得どこでもご指導できる資格取得講座も受講可能です

ママが同じような悩みを抱えている方に伝えて差し上げて欲しい
この講座で体験していただいたセルフケアの手法をどなたにでもお伝えする資格を
取得するものですのですまさに一生ものの学びとなることでしょう
詳しいテキストつきで資格取得後はすぐにケアをはじめていただけます

副業キャリアアップ在宅でのお仕事などこの資格を活かしてご活躍下さい

資格取得受講はこんな方におススメです

ゲームやスマホばかりの子どもの姿勢が気になる
猫背の子どもの姿勢が心配
子どもなのに肩こりや腰痛があるらしい
家族のカラダがゆがんでいるようで心配
ストレスケアをしてあげたい
受験生の身体のケアをしてあげたい
介護中の高齢の親に簡単ケアしてあげたい
い刺激のマッサージが苦手でケアに通えない
仕事で疲労が強い夫や妻にケアしてあげたい
子育て中の娘に母親の私ができるケアがあったら

自分自身の身体のケアにも応用できるケア方法を学びたい資格を取って社会貢献したい
ご自身のお仕事で仕事の幅を広げたい

注意事項
こちらは医療ではないため疾病などの治療には使えません
また疾病などがある方はお医者様にご相談の上ケアをしてくください

こんなことが体験出来ます
おうちで体の緊張をとりどこでも心と身体を緩めることができ交感神経を副交感神経に切り替えてリラックス状態ぐっすりと熟睡できるようになります
難しいものは続かない
セルフケアをしたいけどよくわからないという方でも一度体験したらこんなに簡単なのと驚きのリラックス方法です

こんな風に教えます
ゆったりとした音楽と声の誘導でご自身で抱きしめて揺らしてほぐしていくので
準備もいらずからだおひとつでご参加して下さい
ぐるーみんセルフケアぐるーみん体操を体験していただけます

このレッスンで得られるもの
リラックス体験寝落ち体験親子で心も体もふわふわ体験

定員
4組まで
ご要望があれば1組受講も可能です