【耳ツボ✖️食事指導】太りにくくリバウンドしにく体質づくりへ

《50代だと痩せるのは難しいと諦めていませんか？》

「更年期だし、閉経しているしもう痩せられないのかな・・・
でもまだまだ人生これからだから心も身体も変化したい！！」

「自己流ダイエットでは痩せなくなったけど
ダイエットに成功して自分に自信を持ちたい！！」

「身体に気を付けなければと思いながらダイエットしてリバウンドの繰り返し・・
心のカウンセリングもしてもらいながら、自分のダイエットに寄り添ってもらいたい！！」

そんなかつての自分と同じ悩みを抱えている女性たちの力になりたい！！という一心でダイエット指導者となりました！

《こんなメリットがあります♪》

✳️知識ある専門家にアドバイスをもらえる
✳️正しい食習慣が身に付く
✳️痩せることで健康になる。健康になることで痩せることができます。
✳️心と身体に関する正しい知識が学べます。

＜こんな風に教えます＞
１対１マンツーマンで、悩みに寄り添って、丁寧に教えていきます。

★オーナー自らが体験した耳ツボ施術を通じて身に着けた健康的な食事を分かり易く丁寧に指導します!

＜このレッスンで得られるもの＞
★健康維持に必要な必須栄養素を取り入れる食事指導で、つらい運動や、断食のような苦しさもなく、健康的に、無理なく理想体重を目指せる方法を学べます！

＜タイムスケジュール＞
１、自己紹介
２、お客様の現状・お悩みをヒアリング
３、肥満とは
４、リバウンドしないためのお食事１０のポイント
・炭水化物・タンパク質の取り方
・おすすめレシピ　など・・・
５、質疑応答

この講座を通して、皆さんの力になれたら嬉しいです！

1人で頑張りすぎず、一緒に頑張りましょう！
＜定員＞
基本 1名