ヘルシーVegeランチ～卵乳白砂糖不使用の発酵ごはん

卵・乳・白砂糖不使用、旬食材＆発酵食品を取り入れた月替わりプレートを作ります。
5・6月は脱マンネリ！①梅雨前に知っておきたい体をととのえる4品②旬野菜たっぷりレシピを日替わりで開催します。
復習できる動画（当日録画）付き！録画受講も可！

5月のカレンダー→https://drive.google.com/file/d/1ZNKEpMHmqWNmiYNXKsiQf71_ImFILI6J/view?usp=sharing
6月のカレンダー→https://drive.google.com/file/d/1wgSq0NnlJ6Se5BHacVxqvvDskYojALrH/view?usp=sharing

【5-6月メニュー①】5/12 (木)・6/7(火)
梅雨をのりきる体をととのえる4品。胃腸の調子を崩しやすい季節、覚えておいて損はない！そんなレシピです。