ツアーコード128087
オンラインなのにわかりやすいこの道23年のベテラン講師から学ぶ
ツアー説明
3月の振付曲
サムネイルがむっっさいおじさんですが
騙されずにぜひ曲を聴いてみてください
httpsyoutube6UsNu2wGBOcsiLrvyYGAgtcnTJhWa
なんてドラマチック
こちらアラブの名曲ライラットホブ愛の夜がアレンジされたバージョンです
この素敵な楽曲で踊って行きますよ
3月レッスン日
10日17日24日31日
すべて日曜日
11001200です
基礎の動きをじっくりと練習して
音楽をかけると振付になっているなんか踊れてるそんな流れのレッスンです
レッスンはこんな感じ
httpsyoutubeTQydNkGcmiw
オンラインレッスン後に
ドラマセクシー田中さんの話題から
ベリーダンスの魅力をお話しています
httpsyoutubeOFgxJ9mprUssiAIO8fAoukxbll1f
講師
ベリーダンス歴23年講師歴17年のMalika
マリカベリーダンススクールフルーム主宰
が丁寧にわかりやすく指導します
毎週日曜日1月4回のレッスンで
初心者向けのシンプルな振付を完成させます
時曜日が変動することがありますので日程をご確認ください
神秘的でノリノリな音楽を聴きながら楽しく踊りましょう
1か月でベリーダンスの基本の動きをいくつかマスターできるように基礎の動きからわかりやすく指導します
単発でのご参加も大歓迎です
毎回はここからここまでと
振付の範囲を決めてお伝えしますので
途中からのご参加でもその回のコンビネーションを踊れるようになります
振付は毎月変わります
神秘的ノリノリかわいくカッコよく
いろんなテーマで踊ってみましょう
このクラスではダンスの前に
骨格メソッドのセルフワークで
体が安全に動けるように整えてベリーダンスの動きを踊っていきます
無理なく気持ちよく効率的に体が変わっていきます
ベリーダンスというと
セクシーで派手なイメージで尻込みしてしまう
そんな方が多いのではないでしょうか
実はベリーダンスで使う体の動きは
女性に多くの恩恵をもたらすものです
便秘冷え性頭痛肩こり
腰痛などの改善その他いろいろ
どんな動きをさせられるんだろう
恥ずかしいと思わないでくださいね
とても自然で思わずニッコリしてしまう
体を優しい動きばかりなので大丈夫です
またオンラインなので人目を気にせずに動けます
最後のストレッチで感じる
ビフォーアフターの違いをぜひ体感してください
よくある質問
Qベリーダンスどころかダンス経験もなく体も硬いです
さらに腰痛もありますが私にもできますか
レッスンは解剖学をベースにして
体のどこをどうすれば安全に
うまく踊れるようになるのかを
その方の体の状態に1番合う方法で
具体的にお伝えしていきます大丈夫ですよ
そのためとにかくガンガン体を動かして汗をかきたいという方には不向きなクラスです
受講者様からの声
レッスンがわかりやすく内容に対してのコスパ最強です
すごくわかりやすくてベリーダンス初めてでも大丈夫です
先生がとにかく素敵
50代でダンス自体初めてで緊張していましたがそれぞれのレベルに合わせてくれとてもわかりやすく教えていただきました思い切って受講してよかったです
経験者です何年も出来なかった動きがなぜ出来なかったのか謎が解けましたありがとうございました
ヨガやピラティスをやるよりも体が変わります
レッスン録画サポート付き
レッスン終了後に復習しようと思ったらアレなに一つ記憶にない
というときのためにレッスンの中で音楽に合わせて踊ったパートの録画をお渡しします
1月視聴可能
おうちで人目を気にすることなく
ベリーダンスデビューしてみませんか
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています