プレ更年期・更年期女性の3カ月で痩せる・体の不調を解消する基礎講座

痩せられない・体の不調でお悩みのあなた

自己流ダイエットでリバウンド・・
不安や疲れやすさ、いらいら・・
そんな症状から解消され、
痩せられる・元気な体を手に入れませんか？



自己流の食事管理では痩せられない、
体の不調の原因を明確にし、
食事の摂り方を少し工夫することで、
そのお悩み解消します！！


✔若い頃より食べていないのに、徐々に体重が増えてしまう

✔一生懸命ー３kg痩せたのに、すぐにリバウンドしてしまう

✔前に成功したダイエット法を試しても痩せられない

✔疲れているのに、熟睡できない

✔毎日の疲れが溜まってきている

✔寝起きも布団でゴロゴロして、すっきり起きられない

✔やらないといけないことはあるけど、何もしたくない

【そのお悩みすべて解消できます！！】

９割のお客様がたった３カ月で、
３～５kgの減量、
便秘、だるさ、寝つきの悪さなどの
体の不調も解消できています。


①自分自身の体で感じた更年期の不調
②その過程で学んだ食事法
③25年の経験の中で習得した体の理論・施術、カウンセリングのスキル

これらを全て使い、
【痩せられない・体の不調を解消するにはどうしたらいいのか？】

今現状から原因を見つけ、
体のお悩みが解消できるよう、

そして、
これからの人生も楽しめるように導いていきます。


実は40代になり、
じわりじわりと増える体重…
⁡
このくらいならまだ戻せると若い時と同じ感覚でいました。
⁡
⁡
【ホントにヤバい】と感じたのは
子宮筋腫が見つかり、薬の服用を始めたときでした。
⁡
体重増加スピードは速まり、

しばらくすると、
毎日がだるくなり、寝つきも悪い・・

少しのことでイライラして、
旦那に八つ当たり・・・

これが、言われていた薬の副作用の
更年期症状？？

何をしたらいいのか・・？？

それに対して、
何をどうしていいのか分からず
なんとなく生活を続けていました。

子宮筋腫による手術を3回、
その度に薬の服用で、毎回副作用もあり、
更年期症状のつらさを実感しました。

最終的には子宮は摘出したものの、
体重増加だけは変わらないままで、
諦めていました。


そんな時、
友人のSNSに目が留まりました。
⁡
⁡それが【食べて痩せる食事法】です。

食べて痩せる？？ほんと？？
と、疑ってました。。。

今までの人生では考えられないことでした！


ですが、このままじゃいけない！！
何かを変えたい！！


その思いからアカデミーで食事を学ぶことを決め、
学んだことを試して⁡いきました。

その結果、
減らなかった体重が減り出したのです！！


感動です☆


今まで食べることに罪悪感を感じていましたが、
体重が減っていくことが嬉しく、
自然と罪悪感もなくなっていきました♡

それだけではありません。

むくみにくくなり、
寝つき・寝起きも良くなり、
毎日のだるさからも解放されたのです！！

なんと、万年便秘だった私が、
毎日のお便りが来るようになりました！！

お客様にも
●ワンサイズ服のサイズが変わって、服を買いなおした♪
●寝つきが悪く寝不足だったのが、布団に入ったらすぐ熟睡♪
●寝起きも布団からすぐ出れるようになって、昼間も活動的になった♪
●便秘が続きお腹が張っていたのが、お腹のはりがなくなり、毎日快便♪
●パンツのチャックがスルッとしまるようになった♪
●あんなに毎日食べてたお菓子がいらなくなった♪

このような変化がでました！

食べて痩せる、体調不調が解消できる食事法を
あなたにもお伝えします！


自己流だけでは体は変わりません。

いつまでリバウンド繰り返しますか？
体の不調を我慢しますか？


まずは、そのお悩みの原因を理解し、
あなた食事の改善点を明らかにしましょう！

この食事法は簡単です♪
サプリや運動もいりません。

ただ食事の栄養バランス・食べ方を
整えていくだけです。


それだけで、
・痩せる
・だるさ・寝つきの悪さ
・イライラするなどの不調も解消できます。

その食事の基礎＆コツを掴んでください！

あなたのライフスタイルに合わせた
食事の仕方を見つけれる講座です。