たった「10秒」でぽっこりお腹改善‼︎ 原因はその姿勢にあった⁉︎

「10秒でぽっこりお腹を改善しよう‼︎」
ダイエットをしたことがある方も無い方も、共通して多くの方が抱えている悩みが
「ぽっこりお腹」です。
多くの方の悩みの種であるぽっこりお腹の原因は、その姿勢にあるかもしれません。
正しい姿勢を手に入れてさらに綺麗な、さらにかっこいい自分を目指しませんか？

数ある講座の中から当レッスンをご覧頂きありがとうざいます。

私は現在、理学療法士の資格（医療系国家資格）を保有しており現在はフリーのパーソナルトレーナーとして活動しております。

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✅何を教えてくれるの？

当レッスンでは、医学的根拠に基づいたぽっこりお腹の原因の解説をさせて頂きます。
それを踏まえて、ぽっこりお腹を改善するための正しい姿勢を指導させて頂きます。


✅このレッスンを受けるメリットは？

当レッスンでは、ぽっこりお腹や慢性的な腰痛に関する医学的な知識を簡単に解説させて頂くため、ご友人やご家族などにちょっと自慢できる知識を身に付けることができます。
その上で、正しい姿勢を習得することでぽっこりお腹や腰痛の改善を目指します。



✅準備する物は？

特にこちらからお願いする準備物はございません。
しかし、当日メモを取りたい方はメモ帳と筆記用具を準備していただいても問題ありません。
服装なども特に指定はございませんが、動きにくい服装よりは少し動きやすい服装の方が良いかと思います。
※筋トレなどの運動は行いません。


・ダイエットをして体重は減ったけど、ぽっこりお腹が改善しない
・夏に友達や恋人とプールや海に行きたいけど、ぽっこりお腹が恥ずかしくて水着が着れない
・ぽっこりお腹を改善したいけど、運動はしたくない
・思い当たるケガはないのに、日頃から腰が痛いまたは仰向けに寝ると腰が痛い

この様な悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。
これの悩みの原因は、あなたの崩れた姿勢かもしれません。

「いや、自分は日頃から背筋を伸ばして生活しているから原因は違うところにある。」
この様に考える方もいらっしゃるかも知れません。
ですが、「本当に人として正しい姿勢」を取れているという方はほぼ居ません。
背筋を伸ばしていても実は、危険な姿勢だったということは非常に多くあります。

当レッスンでは、そんな間違った姿勢や崩れてしまった姿勢を改善しぽっこりお腹や腰痛などの悩みを解消して頂きたいと考えています。

是非１度、ご自分の姿勢としっかりと向き合いより良い自分を目指してみて下さい‼︎