ツアーコード124342
セルフでできる体が変わる足裏のコンディショニングレッスン
代金
2,500円
- 12月30日 10:30～11:15
12月29日 13:30～14:15
12月28日 13:30～14:15
12月27日 16:00～16:45
12月26日 18:00～18:45
12月26日 16:30～17:15
12月25日 18:30～19:15
12月11日 16:30～17:15
12月11日 17:30～18:15
12月11日 18:00～18:45
12月12日 10:30～11:15
12月12日 17:00～17:45
12月12日 18:00～18:45
12月12日 16:00～16:45
12月13日 16:00～16:45
12月14日 13:30～14:15
12月15日 13:30～14:15
12月19日 11:30～12:15
12月19日 13:30～14:15
12月19日 16:00～16:45
12月20日 13:00～13:45
12月20日 16:00～16:45
12月21日 11:00～11:45
12月25日 16:30～17:15
12月25日 17:30～18:15
ツアー説明
こんなことが学べます
日私たちの体を支えてくれている足裏
全身の2で全体重を支えてくれています
日頃トレーニングやウォーキングランニングなどをしている人はもちろん
日常生活での立ち方や歩き方までも影響変化する足裏の効果
セルフケアとセットでオイルやクリームを使用して自分でも簡単にできる様になる
足裏ふくらはぎ足首足の甲も含むのコンディショニングを整える講座です
大人だけではなく現代人の悩み姿勢お子さんや親御さん何歳になってもできるコンディショニングで幅広い方にご参加いただけます
こんな方に向いています
足裏の安定性が欲しい方
姿勢を変えたい方
歩き方や立ち方を変えたい方
足裏ケアを自分でできるようになりたい方
日頃トレーニングやウォーキングランニングなどをしている方
高齢の親御さんの歩行や立ち姿勢を良くしたい方
お子さんの姿勢や立ち方が気になる方
などなど様な方にご参加いただけます
ご用意品
オイルやフットクリームボディクリーム
フェイスタオルバスタオル
ボトムは膝裏が出せるものでお願い致します
ヨガマットなどなくても座りやすければ大丈夫です
メモを取りたい方はメモや筆記用具をご用意下さい
録画はご遠慮ください
定員
5名
