【オンライン45分】お気に入りの時紡ぐハンドトリートメント/入門編

セルフハンドトリートメントにてつくる
ご自分にとってのお気に入りの優しい時間と空間を
１レッスン（45分）にてお贈りします。


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（開催日日程以外にての
開催リクエストありましたら

月曜〜金曜の９：００〜２０：００
のうちで
第１ご希望日時〜第３ご希望日時

をお知らせください。）


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【トリートメント範囲と時間】

範囲：指先から肘にかけてのトリートメント
（左右どちらか一方、お好きな方の手のトリートメント。）

時間：右手または左手どちらか一方の手、約７分前後


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ちょっと疲れたな、ちょっとひと休みしたいなと思った時、
ついそのようなご自身の身体の声やサインを、
「このくらい大丈夫」
と、目の前の仕事、家事や育児を
優先してしまいがちではありませんか？

そんな身体の声やサインに、時には
セルフハンドトリートメントにて、
ご自身に優しく応じてみるのはいかがでしょう。

セルフハンドトリートメントは
心と体、両方に優しく働きかけることのできる療法です。

お着替えの必要なく
場所や時間をあまり選ばず、
日々の暮らしに取り入れやすいのも特徴のひとつです。

ワーク、レクチャー、デモンストレーションに
触れながら楽しみ、学べるレッスンです。


【 受け取っていただくことができること】

＊手の温もり（ハンドトリートメント）を通して、心地の良い時間や空間を紡ぐことができるようになります。

＊ハンドトリートメントの（入門程の）知識を理解しながら楽しく学べます。

＊セルフハンドトリートメント（片手約７分前後）の実技を通し、ハンドトリートメントを日々の暮らしへ取り入れ活かすことができるようになります。

＊学んだ知識をご自身や暮らしへ活かすことができ、楽しめるようになります。

＊自分にとっての「心地よさ」や「好き」に自然に目を向けることができるようになります。

＊自分の「好き」、「お気に入り」の時間や空間を持つことができるようになります。

＊日々を心地よく、豊かな気持ちで過ごすことができるようになり、自然に自分を大切にすることにつながっていきます。


【このようなことを学べます】

◯セルフハンドトリートメントの実践
（トリートメントの範囲・・指先から肘にかけて）
（時間・・左右お好きな方、どちらか一方の手、約８分前後程）

◯ハンドトリートメントとは

◯ハンドトリートメントの心身への作用

※詳細は〝当日の流れとタイムライン〟の欄をご覧ください。



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あなたが心地よいと感じる
あたたかな時間と空間を
セルフハンドトリートメントにて
つくってみませんか。

ハンドトリートメントは、
タッチケアの効果が心や身体に優しく作用します。

お着替えの必要なく、
時間や場所をあまり問わず行うことができ、
日々の暮らしへ取り入れやすいことは、
ハンドトリートメントの嬉しいメリットのひとつです。

この講座は、
日常生活へ簡単に取り入れやすく、
シンプルに行うことのできる
セルフハンドトリートメントを楽しく学べる講座です。

トリートメントの時間を介して
あなたのお気に入りや
あなたにとっての心地よさを
一緒に見つけていきましょう。

心が嬉しいと感じることは
体にとっても嬉しく優しいこと。

あなたが「好き」と感じる心地よさで
体を心地よく、心を温かに。


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【これまでにいただいたお声】

＊とても楽しく、レッスンの時間もあっという間でした。

＊ハンドトリートメントの際中、リラックスして眠くなりました。

＊心も身体もスッキリしました。

＊寝つきがよくなってきました。

＊気持ちがほっとしました。

＊久しぶりにほっとした時間を持てました。

＊色々とありがとうございました。参加させていただき嬉しかったです。


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【この講座はZoomを使用します】

・Zoomご使用が初めての方は、事前にZoomのダウンロードと接続テストをお願いします。

・詳細は、ストアカのヘルプページ「Zoomの接続手順ガイド」
https://bit.ly/3dL6myn
をご参照ください。


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こんにちは。
アロマセラピーインストラクターのakoです。

大学卒業後、一般企業に就職。
体調を崩したことをきっかけにその後、
学習塾講師を経て保育士になりました。

多くのお子さん、お母様方、お父様方に、
たくさんの笑顔と元気をいただきながら賑やかな日々を送る一方で、
プライベートでは
多くの引っ越しを経験。

色々な場所での生活を経験していく中で、
人のいる環境や、自然、植物に気持ちが向くようになり、

アロマセラピー、アロマテラピー、
ハンドトリートメント、フィトセラピーを学びました。

海外を含めた引越し、生活、レッスン開催にて、
香りから広がる心身への作用、育まれる人との絆をより一層実感し、
アロマセラピーの奥深さ、魅力を改めて知りました。

現在本帰国し、
自宅にてアロマセラピー&ハンドトリートメントのスクールを開講しています。

オンラインレッスンを通じ距離の問題なく
様々な場所にいる方々へ

自分にとっての心地よさを感じていただくことで、
自分、暮らし、日々を

自然に大切に思いながら過ごしていただける
お手伝いができたら

そして、

ハンドトリートメントの時間と空間を通して、
優しく見守りよりそってくれるような

心地よさや、あたたかさ、ほっとする包容力等々、
皆さんに感じてもらえたら、と思っています。

この
「ハンドトリートメントのはじまりの扉」
のレッスンは、

ご自分の手の温もりや優しく触れるタッチケアから紡がれる感覚や楽しい学びから、
自然に自分を大切にすることに繋がってゆくレッスンです。

ハンドトリートメントのはじまりの扉を開いて、
皆さんにお会いできますことを楽しみにお持ちしています。