時短即効栄養満点子どもの朝ごはん講座

はじめまして
親子ごはんプロデューサーの中井です


この講座は
朝ごはんで脳を目覚めさせ子どももが１日元気でイキイキ過ごす
コツをお伝えする講座です

こんな事感じていませんか
朝ごはんは何を食べさせたらいいの
せっかく作ったのにまた残してる
栄養のある朝食って
早く食べて学校に行って

このような悩みを抱えていませんか
私がまさにそうでした

しかし
子どもとコミュニケーションをとるコツを知り
食べる物をきちんと順番を決めて出したら
起きてもすぐに食べて元気に学校に行くようになりました


朝ごはんはこうでなくちゃ
ではなくあなたのご家庭に合った
お子様に合わせた朝食の提案を致します


この講座をおすすめの方
決まった朝食サプライズ朝食で楽しく作りたい
食卓に置いたらセルフで食べてくれると嬉しい
簡単に出来る朝メニューが知りたい

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講座の内容
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1なぜ朝ごはんを食べるの
2朝ごはんに取り入れたくなる食品
3食べたくなる朝ごはん人気メニュー
などを学びます

受講すると
朝ごはんの準備で悩まなくなります
子どもと笑顔の食卓が増えます
行ってきまーすの元気な姿で登校登園する姿が見れます
時短簡単メニューで心が軽くなります


私の実績想い
私は元病院管理栄養士として献立作成や
他の人が作った献立チェックをしていました
食べる人が楽しくなる笑顔になる１食の食事に心を込めて
味付けや色合いを考えていました

しかしいざ結婚して子育てを始めると献立考えている
ヒマなんてない
出来あがった食事はこれだけ

時間かけた割には納得いかない食卓
作っている時に限って子どもが話しかけてくるし
と落ち込む日も多ありました

そんな私が適時適温OK作り置きほとんどなし
ラクチン献立作成術を開発いろんな食材を取り入れ
楽しく家族の体に優しい料理を食卓に出しています


講座では
テーマのしっかり食べてほしい朝食の具体的なメニューや
食べてほしい食品のポイントや声かけのヒントをお伝えします
受講後も実践できるように取り入れやすいワークも
組み込んでいます

朝ごはんで悩むのは
子どもが起きてこない
私が作るのが面倒くさい
子どもがあまり食べない
もしかしてこのお悩みは他に原因があるのかも
好きなものを出しても食べないなんて悲しい

子どもの朝ごはんを学ぶと
家族より早く起きて朝食を準備しなくて
子どもが喜んで食べてくれる
早くたべなさいを言わなくなる

やってみると意外とカンタン
私と家族の笑顔が増える
時短即効子どもの朝ごはん
実践して集中力成績アップに繋げましょう

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講師について
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保有資格
管理栄養士
野菜ソムリエ
豆腐マイスター
おから味噌インストラクター
食育脳アドバイザー
離乳食アドバイザー
幼児食アドバイザー
ホールフードシニアマイスター
キッズ食育トレーナー

地域では母のための食育料理教室を開催
子どもの食育スクール主宰

親子ごはんプロデューサーとして
親子の食事を多方面からまるっとプロデュース
母の笑顔を増やし食でコミュニケーション
をテーマに活動しています

趣味読書ランチ巡り録画したドラマを見るマステ集め
好きな時間手帖と向き合う時間
好きな言葉未来のための今自分軸

とにかく料理を考えて作るのが好き
考えすぎて品数が少なかったり
材料を全部テーブルに広げて意気込んで作り
こんなに食べれないと言われることも
私が楽しく作るが一番