マンツーマン自己分析自己肯定感UPブレない自分軸を作る講座

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ツアーコード117314

マンツーマン自己分析自己肯定感UPブレない自分軸を作る講座

マンツーマン自己分析自己肯定感UPブレない自分軸を作る講座

代金

1,000

  • 8月03日 15:00~16:00
    8月03日 13:30~14:30
    8月02日 19:00~20:00
    8月02日 17:00~18:00
    8月02日 15:00~16:00
    8月02日 13:30~14:30
    8月02日 10:45~11:45
    8月01日 19:00~20:00
    8月01日 17:00~18:00
    8月01日 15:00~16:00
    7月31日 19:00~20:00
    8月01日 10:45~11:45
    8月01日 13:30~14:30
    7月31日 17:00~18:00
    7月31日 15:00~16:00
    7月31日 13:30~14:30
    7月31日 10:45~11:45
    7月30日 19:00~20:00
    7月30日 17:00~18:00
    7月30日 15:00~16:00
    7月30日 13:30~14:30
    7月30日 10:45~11:45
    7月29日 19:00~20:00
    7月29日 17:00~18:00
    7月29日 15:00~16:00
    7月29日 13:30~14:30
    7月29日 10:45~11:45
    7月26日 19:00~20:00
    7月26日 17:00~18:00
    7月26日 15:00~16:00
    7月26日 13:30~14:30
    7月26日 10:45~11:45
    7月25日 19:00~20:00
    7月25日 17:00~18:00
    7月25日 15:00~16:00
    7月24日 19:00~20:00
    7月24日 17:00~18:00
    7月24日 15:00~16:00
    7月24日 13:30~14:30
    7月24日 10:45~11:45
    7月23日 19:00~20:00
    7月23日 17:00~18:00
    7月23日 15:00~16:00
    7月22日 19:00~20:00
    7月22日 17:00~18:00
    7月22日 10:45~11:45
    7月22日 13:30~14:30
    7月22日 15:00~16:00

ツアー説明

    マンツーマン女性専用講座です
    HSP女性必見

    自己分析
    虐待後遺症克服
    現役心理カウンセラーが

    自己肯定感UPブレない自分軸を
    作る方法教えます

    プレゼント
    無料メンタル強化のための
    思考テキストPDF
    無料行動サポート1週間


    こんなお悩みはありませんか

    毎日が毎日が楽しくない

    不安やイライラがあって
    どうしてもネガティブに

    人に気を使い過ぎだし
    他人に振り回されがちで
    人間関係のストレスに疲れている

    いつも自分と他人を比べ
    落ち込んでしまう

    小さなことでも心が折れやすいし
    自信もないからチャレンジできない


    自己肯定感が低くて色なことが
    上手くいかない


    ーーー

    私も20代30代の頃こんな悩みを
    抱えていました


    嫌われたくないためだけに
    表面上は周囲に気を使って
    ニコニコして見せるけれど


    本当はしんどい


    自信はあるようでも実は全然なくて
    いつもいつもヒトからの評価だけを
    考えながら頑張っていました


    誰かに見せている私は見られたい私


    いつも元気だね
    明るいね
    頑張ってるね
    そんな言葉をかけられる度に


    本当の私は違う
    そんな風に思っていました


    だって本当の私は
    自分がないから何がしたいのか


    どうやったら楽しくなるのかも
    分からずに


    内心ではただやみくもに
    イライラして我慢を重ねた結果


    上手くいかないと最後には
    逃げるだけなのに


    だから本当は全然違う
    なんだか嘘ついて生きている
    みたいで嫌でした


    だけどある時に気が付いたんです
    これじゃいけないって


    自分のことを認められず
    自信がないから


    ヒトの目を気にして世間の評判や
    誰かの価値観に縛られて


    ブレまくっている自分なんて
    それは他人の人生を歩んでいる
    のと同じこと


    私の人生じゃない
    そんなんじゃ幸せになれない


    きっと自分らしい幸せが
    どこかにあるハズだと


    そのためにしたことは内省でした
    内省とはつまり自己分析して
    自分を知ることです


    自分は何がしたいのか


    どうして自信をもって行動できない
    のか


    どうしてさぁやろうと決断しても
    ブレーキがかかってしまうのか


    そうやって内省を繰り返していく
    うちに少しずつ本来の自分を
    取り戻しました


    そうやってどん底に低かった
    自己肯定感を育んできたんです


    この講座ではまず現状を
    お伺いしながら自己分析して
    いただきます


    そして自分らしく自信をもって
    行動できるようになる思考についても
    学んでいただきます


    自己肯定感UPして
    ブレない自分軸が出来れば
    何事にも前向きにチャレンジ
    できるようになります


    それが
    あなたが喜ぶあなたの人生
    その方法をお教えします


    こうなります


    逆境辛さ困難変化を
    乗り越えられるしなやかな心が
    手に入る

    自分を知ることで自分の現状を
    より深く理解できるので
    自分を高めることができる

    他人のこともよく理解できるよう
    になり人間関係が明らかに
    改善する

    自信が付くので何事にも前向きに
    チャレンジできる

    周囲の目が気にならなくなる

    あらゆる目標達成が可能になる


    こんなことを学びます


    すぐ実践できる知識とワークを
    お伝えします

    1現状についてのインタビュー
    自己分析
    30分


    2心理学的見地からみた自己実現
    自分らしく幸せに生きるとは
    10分


    3悩み解消のためにやってしまう
    3つの間違いポイント
    10分


    4潜在意識と脳機能について5分


    5自己肯定感セルフイメージを
    あげてブレない自分軸を作る
    5つの要素とステップ
    5分


    6なりたい自分になるための
    質疑応答


    持ち物
    筆記用具


    ーーー

    受講生様の声


    Kさん

    HSPについては自分の癒しを
    与えてもらるという
    イメージでしたが


    そんなネガティブな思いを
    ポジティブに変え自分の中にある
    材料に気づかせてもらえた講座
    でした


    知識だけでなくこの講座の
    ように知恵と考え方を
    得られる事は滅多にない
    と思います


    Fさん

    様な気づきができました


    また今後の課題やどのように
    向き合えばよいのかを考える
    知識をたくさん教えて頂けたので
    とても満足しています


    充実した内容で今後に活かして
    行きたいと思います


    講師紹介

    ポジティブ心理カウンセラー協会
    認定レジリエンスカウンセラー

    個の発展をリード
    するプロフェッショナル-
    アイアイ講座リーダー

    堀田智代ほりたともよ


    大手IT企業や外資系ホテルでの
    20年程の法人営業経験を経た後
    心理カウンセラーとして独立


    HSPで幼少期虐待の経験者


    講師によるストアカ講座
    紹介動画はこちらをご覧ください
    httpswwwyoutubecomwatchvhWIUd5lImtU


    私のこと


    実は私も昔悩んでいました
    人の目が気になる


    いつも不安やイライラがあって
    考え方はネガティブだし


    認めてもらいから八方美人で
    他人に振り回されがち


    自分と他人を比べ
    いつも誰かが羨ましくて
    妬ましい


    失敗が怖くてあきらめ癖が
    ついている


    自分がないから自信もなくて
    消えてしまいたい
    孤独でした


    そんな悩みをそのままに
    していたら問題が


    20代の頃にはうつっぽく
    なってしまったんです


    食欲もなくなり
    誰かに相談することもできず
    星を見て泣く日


    そして状況はさらに厳しく
    なりました


    人前で話すのが怖くて
    たまらない状態になって
    しまったんです


    しかしその後克服につながる
    ある気づきがありました


    私は幼少期虐待の経験者です


    持て余すほど自己肯定感は
    どん底に低い


    当時は心のもやもやを消す方法
    なんてどこにもありませんでした


    なので自分で出来ることといえば
    内省だけ


    私どう生きたいの


    誰かの価値観で自分の人生を
    決めるなんて他人の人生を
    生きることとじゃない


    そうやって徐に自分のことが
    分かってくるうちに


    色なことがうまくいき始める
    ようになりました


    まず自分が認められるように
    なったんですね


    さらにポジティブな言葉を
    使うように意識したところ


    思考もポジティブになり
    楽しいこと感謝できること


    人や事象にたくさん
    出会えるようになったのです


    加えて執着の手放し方を
    知ったので人間関係の悩みは
    ほぼゼロになりました


    今では誰の目を気にすることなく
    楽しく前向きに自分の人生を
    歩んでいける


    なのでもしかしたら
    これは私以外の悩んでいる人
    にも役立つかもしれない


    そう思いこのノウハウを
    実践しまとめて体系化することに
    しました


    さぁ次はあなたの番です


    最後に


    セッションは恋愛に似ている


    どうやったらクライアントさんの
    心が軽くなるんだろう


    私のどんな言葉がすとんと
    府に落ちて少しでも前を向こう
    という意思につながるんだろう


    セッション中はそんな事を
    考えながらひたすらに


    目の前のクライントさんだけに
    集中して話を聞き自分の
    答えを出してもらえるように
    と思っています


    時に昔の私と似ている部分に
    触れることがあって深く入りこみ
    過ぎたりもするけれど


    そんなものはまとめて海に
    置いてくるので


    だからいきなりフルマラソンで
    完走するのが難しいのならば
    まずは一緒に歩くし


    行先まで一人で泳ぎ続けるのが
    大変だったら
    一緒にボートを漕ぐし


    目指す山頂が遠いと感じるのなら
    近づけるように
    後ろから押すから


    ジャッジはしないし
    滅多なことでは驚きもしない


    それに支配と依存の関係は
    大嫌いだからそんなことも
    絶対にしない


    なので何でも話して
    その涙の意味が分かるから

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