復習動画付【オンライン】月曜20時

https://www.youtube.com/watch?v=ursTPgms-ts
↑オンラインclassに参加してくれるメンバーで発表会動画として残しました

未経験者〜初心者対象・入門レベル
アフリカンダンスを踊って運動不足を楽しく解消！

コース受講の方限定！
【復習用のミニ動画付き】(YOUTUBEの限定公開にて/1ヶ月間の期間限定予定)
レッスンで行うダンスの振り付け動画を特典としておつけします。
レッスンの中だけでは消化できなかったものを練習してもらったり、
お好きなタイミングでアフリカンダンスに触れてください♪


「アフリカンダンス興味あるけど、ついていけるかな。。」
「ダンス経験ないので不安」
「興味あるけど開催場所が遠い」など
スタジオまで足を運ぶのに躊躇している方、
オンラインで気軽に体験してみてください

◎マンションでもOK！
◎家で汗だく
◎小さなお子さんの様子を見ながら
◎自分のペースで動けます
◎楽しく運動したい方に
◎体幹使います

シンプルなリズムに乗りながら全身をくまなく動かし無理なく身体を使っていきます。

西アフリカのギニア共和国で踊られているダンスを踊ります。
シンプルな動きを繰り返しますので
初めての方でもすぐに踊れるようになります。
アフリカンのCD音源に合わせて行います。


↓カンパニーの様子はコチラ
https://www.instagram.com/yereya_africandance_company/